Харчове дослідження Солодка картопляна вода як підказка для схуднення - FIT FOR FUN

Не просто викидайте! Після приготування смачного бульби вода з солодкої картоплі надає ефект, який порадує тих, хто хоче схуднути.

картопляна

Як картопля фрі, суп чи з духовки - солодка картопля вже давно у нас на тарілках. Не дивно! Він вважається корисним, смачним і як джерело вуглеводів надзвичайно ситний. Однак менш відоме те, що "відходи" солодкої картоплі теж жорсткі.

З солодкою картопляною водою для тонкої лінії

Японська група дослідників виявила, що окріп допомагає бульбі схуднути. В одному з експериментів вони давали пити лабораторним мишам воду протягом декількох тижнів, і вони фактично схудли.

Чудо-активні інгредієнти у воді для готування

Білки солодкої картоплі у воді стримують апетит тварин - подібно до вправ у людей. Крім того, одночасно з втратою ваги рівень холестерину в крові впав і жирова тканина розтанула.

На думку вчених, саме цей ефект також може бути переданий людям. Однак поки немає конкретних дієтичних порад.

Результати дослідження обговорювались у науковому журналі “Heliyon”.