Харчові поради - Фітнес Одеколон - Їжа та тіло
Здоров’я вашого організму багато в чому залежить від вашого раціону.
Вітаміни, мікроелементи, поживні речовини, а також білки, вуглеводи та жири забезпечують ваше тіло необхідними та оздоровчими речовинами в потрібній дозі.
Через безліч суперечливих тверджень різних засобів масової інформації існує велика невизначеність, що унеможливлює для деяких людей, наприклад, постійно худнути або харчуватися таким чином, що хвороби стають рідше, а результати крові виявляються в зеленій зоні.
Правильне харчування - основна вимога для досягнення бажаних навчальних цілей. Тільки той, хто споживає більше енергії, ніж споживає, втратить вагу або зможе підтримувати свою вагу за допомогою більш збалансованого енергетичного балансу. Але важливим є не лише споживання енергії, вирішальне значення має склад їжі. Якщо ви вживаєте занадто мало білка, організму стає важко нарощувати або підтримувати м’язи взагалі.
Консультація з питань харчування в Kost & Körper може відповісти на ваші запитання щодо харчування в рамках індивідуальної консультації, провести аналіз вашої поточної харчової поведінки та визначити ваші енергетичні потреби, навіть якщо ваші запитання стосуються вашого партнера або навіть усієї родини.
На початку кожної консультації з питань харчування складається детальний анамнез та вимірювання жиру в організмі.
Перевірку холодильника та комори та підтримку чи поради щодо покупок також можна замовити у Kost & Körper ERNÄHRUNGSBERATUNG.
Я був би радий супроводжувати вас постійно і бути поруч із вами як консультант - не тільки якщо ви хочете зменшити вагу, але і при плануванні вибору меню для урочистостей.
Вам більше не доведеться боротися з питаннями харчування. Домовтесь про зустріч зі мною та обговоріть зі мною свої запитання під час тренувань з питань харчування у приємній атмосфері.
Кожен - коваль власного тіла!
Зниження ваги
Втрата ваги - це широкий термін, який може коливатися від декількох фунтів до багатьох. Кожне з цих побажань повинно поважатися, і кожен, хто хоче досягти більш вузького силуету, повинен звертати увагу на свій раціон і постійно оптимізувати його.
Профілактика
Роки недоїдання, постійне перевищення граничних значень для таких інгредієнтів, як акриламіт і глутамат, або ігнорування фізичних скарг, які виникають через несумісні продукти, часто набувають свого результату лише після напруженого організму протягом багатьох років.
Клінічні картини
Консультування з питань харчування стосується не лише втрати ваги, і це стає складнішим, чим більше симптомів та діагнозів, що передують стресу, є.
Навчіться спрощувати складні, трудомісткі та трудомісткі рецепти і все одно готуйте смачну їжу для себе та своїх близьких. Це дає вам більше часу, який ви можете провести з родиною, друзями або просто для себе.
Експерт з питань харчування для телебачення та радіо
Урсула Кляйн зараз є ПОЖИВНИМ ЕКСПЕРТОМ для телебачення та радіо, і її регулярно бронюють на найрізноманітніші теми. Вона є гостем у "Guten Morgen Deutschland" (RTL), читає на НТВ, KIKA, WDR та інших зацікавлених станціях.