Харчові поради та йога AKN
Мене завжди цікавили дієта та фізичні вправи. Йога вже ідеально поєднує тіло, розум і душу. Цілісна, здорова дієта також пропонує найкращі умови для здорового життя на всіх цих рівнях.
Звіт про досвід
Тіло прагне до здоров’я, тому ніколи не пізно почати змінювати спосіб життя. Вам просто потрібно зробити невеликий крок, щоб розпочати. Кожен крок на шляху має значення. Мета не така важлива, як думають багато.
Моє навчання в Академії природної медицини
Я щасливий, що знайшов ступінь в Академії натуропатії. Тоді я просто не міг позбутися питання, чому після повної зміни дієти та способу життя мені вдалося попрощатися не лише з кількома кілограмами, але перш за все з деякими хворобами та розладами. У пошуках обгрунтованого тренінгу, який мав би відповісти на мої запитання, я натрапив на навчання в Академії натуропатії, і почуття кишки одразу підказало мені, що я хочу вирішити це питання. Сценарії захоплюючі, набагато обширніші та обгрунтованіші, ніж я спочатку думав. Навчання було справді веселим. Перш за все, зустріч з однокурсниками на практичному семінарі стала великим збагаченням.
Йога та дієта
Дихання, харчування, душевна рівновага та фізичні вправи - це основа здоров’я для мене. Йога та харчування як цілісні поняття ідеально поєднуються.
Мої клієнти отримують вигоду від моїх знань у галузі йоги, йогатерапії та харчування. І як цілісні рекомендації щодо харчування не можна порівняти із звичайними порадами щодо харчування, йога також не означає акробатики. Швидше, мова йде про відпущення і зв’язок із собою. У сьогоднішній напружений час, коли надто багато людей піддаються тиску, який не сприяє здоров’ю, а також не харчується оптимально, я з нетерпінням чекаю кожного, хто хоче зробити щось для себе. Для мене важливо, щоб люди знову опинились і знову відчули себе. Сюди також входить відчуття того, що потрібно організму в плані їжі та що для нього корисно. Тільки повернувшись із собою, ви зможете сприймати попереджувальні сигнали від власного тіла. Все змінюється зі здоровим харчуванням.