Бамбукове дієтичне печиво, наповнене чорним какао (какао чорного оніксу), лише 90 ккал (дуже

Бамбукове дієтичне печиво, наповнене чорним какао (какао-чорний онікс), лише 90 ккал (дуже багато клітковини)

  • 10 корисних печива з бамбукового волокна NaturHouse

спред для 5 заповнених печива:

  • 5г какао-порошку чорного оніксу Savory Spice Shop
  • 5г Cook'line
  • 1г гуарова гумка
  • 10г Sukrin Elito Ecoidée (або інший підсолоджувач)
  • 40 мл води

Бамбукове печиво Natur House виготовляються із цільнозернового борошна та бамбукового волокна. Це здорове печиво не містить цукру і містить 22% клітковини. Це бамбукове печиво ідеально підходить для здорового та вишуканого сніданку !

Сукрін є 100% натуральною безкалорійною альтернативою цукру та штучним підсолоджувачам. Ось деякі його переваги: ​​смак і зовнішній вигляд схожі на цукор. 100% натуральний підсолоджувач (еритритол). дуже засвоюється. не містить калорій і незліченних вуглеводів. глікемічний індекс 0. без кислого присмаку, гіркого, солодки. некаріогенний. не містить глютену. підтримує приготування їжі.

Мій улюблений продукт у магазині пряних спецій. їх чорний порошок какао онікс . це какао-порошок, який надзвичайно лужився, отже, дуже темний колір, чорний, як деревне вугілля. Ця надзвичайна лужність нейтралізує природну гіркоту какао, сприяє його розчинності та зменшує вміст жиру. Чорне какао онікс із 200 ккал/100 г, 20% білка, 32% клітковини та лише 11% жиру є ідеальним інгредієнтом для приготування дуже шоколадних дієтичних рецептів. Що стосується його смаку, він дуже глибокий. інтенсивно какао. гострий. деревний. з відтінками кориці та солодки.

дієтичне

Почніть з підготовки намазки, розподіливши всі сухі інгредієнти.

Додайте воду, потім все добре перемішайте, поки не отримаєте однорідний крем.

Залиште відпочивати на 1 годину в холодильнику, щоб отримати оптимальну текстуру намазки для наповнення печива, тобто дуже тверду.

Цей дієтичний спред становить лише 10 ккал, оскільки всі інгредієнти, крім темного какао, майже не містять калорій.

У ньому немає доданого цукру, який я замінив на Сукрін. і без додавання жиру, який я замінив на Cook'line та гуарову камедь, які діють як загусники та сполучні речовини, забезпечуючи при цьому гладкість. Нарешті, це поширення від природи не містить глютену.

Цей легкий спред дуже смачний з інтенсивним смаком шоколаду. дуже потужний у роті. Ефект сюрпризу гарантований !

Все, що вам потрібно зробити, - це щедро розкласти печиво, а потім наклеїти їх на 2 на 2. Щоб споживати без затримок для оптимального задоволення, на відміну від хрусткого печива та супер кремової начинки з гарним смаком темного какао. справжнє вбивство

Ці "домашні" печива також дуже насичують своїм високим вмістом клітковини печивом, яке містить 22%, темним какао 32% та Cook'line 96%. Гарантований ефект придушення апетиту !

Важко повірити, що ці печива, наповнені темним какао, складають всього 90 ккал. і тому вони є дієтично правильними !

Це печиво, наповнене темним какао, ідеально підходить для сніданку, що поєднує в собі обжерливість та смак. дієтичний !

ШІ-КАВА І КАКАО РОЗМИСЛЯЮТЬСЯ ТІЛЬКИ 30 Ккал.

5г какао-порошку Viadélice 4г Chi-Café Classic Dr Jacob's 5г Cook'line 1г гуарова гумка .

КОКОСОВІ ШИКОРОВІ МАФФІНИ З КАКАО З АУ МУЕСЛІ.

50г Безглютенові гречані мюслі Grillon d'Or 30г Гречані гречані пластівці Grillon d'Or 25г Mati'coco.