Харчовий баланс

Встановіть харчову поведінку на "здорову" ✊ 🍏
Знання про їжу, коли що і в яких кількостях їсти ✊
Інтегруйте раціональне харчування у життя 😊
Опустіть непотрібні харчові добавки 🧐

Мене звати Майкл Нойман, я опублікував цей блог, щоб узагальнити знання для своїх груп у Facebook та допомогти іншим людям у харчуванні від хвороб, вживанні добавок та інших темах. Вразило мене, що, на жаль, багато людей намагаються дати поради без спеціальних знань та підготовки.

Що стосується харчування, ви повинні знати, що воно супроводжує нас щодня протягом усього життя. Я не знаю жодного іншого фактора, який би мав так багато і особливо таких наслідків для здоров'я. Численні професори також підтверджують це: "Не можна тренувати погане харчування". Не можна компенсувати погане харчування будь-якими вправами. Унизу цієї сторінки ви знайдете декілька обчислювачів.

Калькулятор ІМТ для дорослих // Я занадто жирний? (Не підходить для культуристів)

(c) www.BMI-Rechner.net
Швидкість базального метаболізму - Калорії - Калькулятор //
Скільки калорій я вживаю щодня без фізичних вправ ?

Калькулятор артеріального тиску з таблицею оцінки //
Мій артеріальний тиск все ще здоровий? ?

Тіло в організмі з знежиреною м’язовою масою //
Скільки м’язової маси? (Потрібна мірна стрічка в см)

Розрахувати відсоток жиру в організмі //
Скільки відсотків жиру в організмі
Я маю ?

Якщо всі вищезазначені значення програм оцінки відповідають нормі і якщо дієта є оптимально здоровою, ви запобігаєте захворюванням, що залежать від харчування, і, можливо, живете довше та з кращою якістю життя.

Цінні дані про організм для профілактики
та здоров'я:
+ Кров'яний тиск
+ Відсоток жиру
+ М'язова маса
+ вага тіла

Практика з питань харчування та
-терапія

2 коментарі

Я читаю Ernahrungbalance.de вже 2 роки! Продовжуйте так, пане Нойман!

Щиро дякую за ваше повідомлення!

Харчовий баланс

Практика з питань харчування та -терапія

2 коментарі

Практика з питань харчування та
-терапія