Харчування - Полярність Німеччина
Дієта є важливою частиною терапії полярності та іншим засобом побудови та підтримки здоров'я.
Згідно з ведичною традицією, їжу можна розділити на 5 елементів ефір, повітря, вогонь, воду і землю. Вони мають особливий вплив на нашу систему.
Приведення елементів у рівновагу
Під час енергійного лікування всього тіла або консультації може стати очевидною слабкість одного з елементів. Це може проявлятися на фізичному, психічному чи емоційному рівні.
Потім знання про харчування згідно з ведичними принципами можуть бути спеціально використані для компенсації цієї слабкості відповідною їжею. Гіперактивна, нервова людина може отримувати більше користі від їжі з елемента землі протягом певного періоду, тоді як їжа з елемента повітря може підтримувати людину із зайвою вагою.
консультація
Поради, засновані на 5 елементах, допомагають вам свідомо поводитися зі своїм харчуванням і переосмислити свої харчові звички. Використання журналу харчування може бути корисним, оскільки дає цінні підказки про взаємозв'язок між їжею, тілом, розумом та добробутом.
Метою є відмова від шкідливих харчових звичок у довгостроковій перспективі та годування організму здоровою та натуральною їжею.
Режим очищення полярності
Лікар. Рендольф Стоун розробив режим очищення полярності, який принципово звільняє організм від відходів і токсинів і надає йому нової, свіжої енергії. Він позбавляє організм від кислот і стабілізує роботу травної та серцево-судинної систем.
Це лужна дієта, особливістю якої є відсутність голоду. Швидше, мова йде про уникання певних продуктів протягом певного періоду та конкретну заміну їх іншими.
Харчування згідно з 5 елементами у зв’язку з іншими опорами Полярності роблять цей метод цілісним у прямому сенсі слова.
При призначенні рослинної їжі за елементами відіграють роль смак, місце розташування, де вони переважно ростуть, та потреби, яким вони відповідають. Коренеплоди, наприклад, є частиною елемента землі і забезпечують структуру та стійкість. Фрукти, ягоди чи горіхи ростуть у повітрі та живлять наші духовні потреби. Овочі з великим вмістом води ростуть над землею і забезпечують енергією для емоційних потреб. Все, що смакує гарячим або гірким, відводиться на вогонь, наприклад зерно чи пепероні, оскільки воно зігріває та стимулює травлення, тобто підтримує нашу фізичну активність. Нарешті, паростки та саджанці віднесені до ефіру, оскільки вони містять чисту життєву силу. Подібно до любовного приготування самої їжі, насолоди від неї, часу та відпочинку, які ми беремо, також є частиною ефірного елемента.