Харчування та годування груддю, чого слід уникати, чого сприяти тому, щоб мама добре харчувалася

Грудне вигодовування та коліки: яких продуктів слід уникати, щоб обмежити газоутворення у дитини, яка годується груддю?
Кольки - це інтенсивний і тривалий плач дитини, часто до 3 місяців, причина якого невідома або може бути пояснена різними теоріями.
Залежно від культури, існують продукти, які можна вподобати або обмежити, коли дитина страждає на коліки, тому складно перелічити їх, оскільки вони різняться в залежності від спільноти. Продукти, що виробляють газ (капуста, бобові, кукурудза), не слід виключати, якщо ви не бачите реального ефекту між ними та вашою дитиною.
Годування молоком
Спосіб грудного вигодовування може вплинути на те, як молоко потрапляє в травну систему дитини і як воно перетравлюється. Зверніться за порадою до джерела грудного вигодовування, якщо вважаєте, що потрапили в одну з цих двох ситуацій:
Сильний викидний рефлекс: дитина задихається, кашляє, відштовхує груди, коли молоко сильно надходить після кількох годувань, хвилин або секунд годування.
Незбалансоване виробництво: Дуже добре виробляє молоко, яке накопичується в грудях між годуваннями. Отже, дитина отримує велику кількість молока, яке є менш жирним, ніж молоко в кінці годування, якщо груди не спорожняються під час пиття. Симптоми можуть нагадувати симптоми рефлюксу.
Інтенсивна зовнішня стимуляція: Новонароджена дитина прибуває у зовнішній світ досить різко, і те, що її оточує, є нічим іншим, як те, що він переживав в утробі матері. Деякі немовлята відчувають труднощі при проходженні цього плавного проходу. Принцип четвертого триместру, запропонований Харві Карпом, може допомогти дитині на цьому рівні. Йдеться про те, щоб поводитися з ним так, ніби воно ще було в утробі матері: щільно сповивати, шепотіти, м’якими рухами і гойдалками, заспокійливим сисом.
Рефлюкс або алергія
Симптоми гастроезофагеального рефлюксу дуже схожі на симптоми алергії IV типу (непереносимість) на коров'яче молоко: часті відрижки або блювота з дискомфортом, проблеми зі сном, труднощі в положенні на спині, сильний плач, гази, твердий живіт, здається, болить, важка поведінка грудей, кров у калі та ін. Лікар повинен допомогти вам поставити діагноз на основі історії хвороби. Безмолочна (і часто безсоєва) дієта може зайняти 4 тижні або більше, щоб справитись із симптомами, але покращення можуть бути помітні в перші кілька тижнів. Тест дозволить лікарю краще направити свій діагноз незалежно від того, чи є відповідь на виведення молочних білків.
Оскільки я регулярно бачу матерів, діти яких не переносять молочні та бичачі білки, я створив цей посібник, щоб допомогти вам. СЮДИ