Харчування та здоров’я - денний догляд за дітьми Krümelfanten
харчування
Введення здорової та збалансованої дієти для мене дуже важливо. Крім того, я пропоную вашим дітям фрукти та овочі щодня як супровідні закуски та закуски.
Я подбаю про те, щоб меню включало збалансований набір різноманітних страв (картопля, рис, макарони, салат, овочі, фрукти, риба, м’ясо тощо).
Я готую в основному без використання
Підсилювачі смаку, глутамат, підсолоджувачі тощо. Для підсолоджування таких продуктів, як кекси або інші
Для десертів я в основному використовую солодкість із справжніх фруктів. Різні напої, такі як негазована вода або несолодкі чаї, пропонуються в будь-який час протягом дня.
Маленьким не потрібно їсти свою тарілку порожньою!
Діти не повинні їсти їжу, яка їм не подобається. Однак, якщо це можливо, їм слід пробувати незнайомі їм продукти, але це не обов’язково.
здоров'я
Під час моїх фізіотерапевтичних тренувань я зміг отримати багато досвіду в лікуванні Кнайпа, якого я не хотів би відмовляти вам і вашій дитині як пропозицію.
За допомогою процедур Кнайпа можна стимулювати та активізувати спеціальні функції організму. Сауни (у нашій власній сауні), водні процедури та роса служать для зміцнення захисних сил організму та надають балансуючу та підбадьорливу дію на серцево-судинну та нервову системи. Це може протидіяти стресу та надмірному стимулюванню, яким діти вже можуть піддаватися, та зміцнити імунну систему.
Особливо з дітьми, які люблять воду, з цією стихією життя можна досягти чимало. Основна увага приділяється веселощам і вільному вибору.
При лікуванні Кнайпа дотримуються наступних основних правил:
- Чим молодша і ніжніша дитина, тим обережніше і чуйніше вона з холодною і теплою водою, і тим коротший сеанс сауни (кілька хвилин).
- Прохолодні аплікації (включаючи наступання на росу) проводяться лише на теплій шкірі. Ми досягаємо цього зігрівання за допомогою постукуючих масажів або гімнастики.
- Ми забезпечуємо швидке перегрівання після використання за допомогою вправ, одягу та шкарпеток.
- Я завжди починаю зі світлових подразників, які з часом поступово збільшуються.
- Я приділяю пильну увагу реакціям конкретної дитини і відповідно дозую аплікації.
- Регулярні м’які програми приносять сподіваний успіх
- Кожна заявка має сенс лише в тому випадку, якщо дитина із задоволенням бере участь, розважається і почувається комфортно. Якщо ви не хочете, вам не потрібно брати участь.