Харчування у перший рік життя Це те, що зараз потрібно вашій дитині kanyo®
У перші дванадцять місяців дієта дитини значно змінюється. На додаток до грудного молока та дитячих сумішей з пляшечки, в меню малюка постійно додаються нові продукти у перший рік життя. Щоб у перші кілька місяців про потомство добре піклувались і воно могло розвиватися, слід забезпечити правильне харчування для кожного етапу розвитку.
Перші кілька місяців: грудне молоко та дитячі суміші
У перші кілька місяців потомство може бути на грудному вигодовуванні і отримувати всі важливі поживні речовини та захисні сили через грудне молоко. Це має велику перевагу в тому, що він завжди правильно загартовується, дозується і доступний у будь-який час, навіть коли ви в русі. Незважаючи на те, що багато жінок спочатку годують грудьми своїх дітей, кількість матерів, що годують груддю, різко зменшується протягом перших кількох місяців. Тому багато людей швидко задаються питанням: грудне вигодовування або молоко на пляшках?
Як альтернативу грудному молоку, суміш для немовлят можна годувати з пляшечки. Це адаптовано до потреб зовсім маленьких дітей.
Час різноманітності: прикорм
Починаючи з п’ятого, найпізніше з сьомого місяця, ви можете починати годувати прикормом на додаток до грудного молока. Правильний час залежить від розвитку дитини, тому йому слід надати пріоритет. Таким чином, дитина повільно відлучається від грудей матері і може пізнавати нові продукти. Як прикорм на початку підходить наступне:
- Різні Фрукти та овочі
- Змішати Картопля, овочі та м’ясо
- Змішати Молоко та каші
- Змішати Зернові та фрукти
- зрідка риба
Змінюйте різні види фруктів та овочів, і нехай ваша дитина скуштує різні смаки.
Подальша формула з сьомого місяця
Якщо дитину годують приготованою дитячою сумішшю з пляшечки, її також слід переключити на додаткову суміш, окрім прикорму. Відповідний препарат у пляшках згадується в торгівлі як наступне молоко два, а пізніше три. Це дасть вашій дитині правильні поживні речовини в міру їх розвитку.
Їжте як дорослі - харчування на першому році життя
У перший рік життя дієта може бути переключена з грудного молока на повноцінну їжу без молока. Приблизно з десятого місяця дитина може також брати участь у сімейній трапезі. Протягом останніх кількох місяців молодь вже спостерігала харчові звички дорослих і зараз із задоволенням випробовує нові продукти. Харчуйтесь різноманітно і здорово для дитини По-перше, уникайте наступних продуктів:
- Арахіс, дрібні ягоди та виноград
- Капуста, цибуля-порей, цибуля, бобові
- Продукти, виготовлені з сирого молока, сирого м’яса та сирих яєць
- сирого зерна
- Бджолиний мед
- підсолоджені йогуртові страви
- коротко обсмажене м’ясо
Як захистити свою дитину від можливого Проковтування дрібних частин, діарея та неприємні гази.
Харчування дітей: їжі та пиття також слід навчитися
Потримай Регулярно їжте і їжте разом з дитиною, щоб запобігти можливим проблемам з харчуванням і уникати аргументів за столом. Правильний посуд для пиття та їжі також важливий для здорового розвитку щелепи.
Верхівки для пляшок і чашки для пиття
Під час годування дитини з пляшечки насадку для пляшечки потрібно регулярно міняти. Насадка повинна відповідати розвитку щелепи дитини, щоб запобігти можливим пошкодженням зубів та щелеп. Як тільки дитина може пити з чашки, ви завжди повинні використовувати пластикові стаканчики та кружки, якщо це можливо. Таким чином чашка не зламається, якщо впаде і дитина не зашкодить собі.
Харчові звички для здорових харчових звичок
Окрім якості їжі, режим дня є частиною правильного харчування дитини. Регулярний час прийому їжі та загальноприйняті ритуали важливі, щоб дитина могла їсти спокійно і не піддаватися стресу. Завжди пам’ятайте, що немовлята та малюки в перші кілька років багато чому навчаються і беруть приклад із оточення. Сімейні звички в сім’ї спостерігаються та імітуються, а також приймаються багато хороших, але також і негативних звичок. Постарайтеся стати хорошим зразком для наслідування нащадків і позитивно сформувати харчові звички дитини.