Харчування за місячним календарем (KW21)
Час для нового початку: пийте менше алкоголю, їжте здоровіше і худніть без дієти - молодик вам допоможе.
Огляд місяця цього тижня
Фаза Місяця: мінливий місяць
їжте менше: 28.05.
Ваше місячне меню
Понеділок
Слід звернути увагу на:
З джекфрутом, помелло, пітайською їжею, рамбутаном та яблучним яблуком ваш фруктовий день стане короткою відпусткою! Екзотичні фрукти зараз можна придбати у багатьох супермаркетах та азіатських магазинах. Різні типи пітахайї, лише з м’якоттю рожевого, білого або жовтого кольору, сильно відрізняються за смаком. Якщо ви любите лічі, вам слід спробувати рамбутан, а екзотичною формою нашої груші є яблуко Ява - ті, хто сміливий, також можуть наважитися спробувати фрукт дуріан - його ще називають фруктом блювання.
Відповідні рецепти
Вівторок
Слід звернути увагу на:
Зробіть сьогодні «високосний день». Що це? Вам слід вставити щонайменше три високосних дні під час спадаючого місячного циклу. В ідеалі - на 11-й день після повного місяця, на другий тиждень фази спадаючого місяця та на самий молодик. Що слід врахувати у своєму сьогоднішньому плані меню: Пийте воду лише сьогодні (скільки завгодно, але не менше 1 1/2 літра). Приділіть час собі і своєму тілу, розслабтеся за допомогою йоги або медитації.
Відповідні рецепти
Середа
Слід звернути увагу на:
Занадто багато солі в їжі призводить до неприємного затримки води, особливо в дні Тельців. Результат: товстий «водний» шлунок, важкі ступні та опухлі кінцівки - навіть із спаданням місяця. За допомогою таких продуктів, як рис, спаржа, ревінь, огірок та трав'яні чаї, ви можете протидіяти настирливим відкладенням безпосередньо перед молодиком.
Відповідні рецепти
Четвер
Слід звернути увагу на:
«Ніколи більше алкоголю!» Той чи інший тато буде скаржитися, коли прийде додому на День батька. Чи мається на увазі це серйозно - ми сумніваємось. Що стосується всіх інших резолюцій щодо молодика, застосовується таке: Те, що ви робите сьогодні, у день молодика, ви можете реалізувати легше - майже завжди з успіхом. Молодик - ідеальний час для нового початку. Отже: насичено бенкетуйте з родиною, насолоджуйтесь домашньою їжею без вагань або кидайте на курця разом із друзями і впевнено підніміться. Завтра все буде інакше.
Відповідні рецепти
П’ятниця
Слід звернути увагу на:
Погода гарна, а ви хочете смажити на вихідних? Сьогодні і завтра місяць пройде через знак зодіаку Близнюки. У ці дні жир засвоюється легше. Нічна частина: Хоча не буває розладів шлунку та печії, бенкет швидко стає помітним на вагах. Остерігайтеся жирних ковбас, сирного м’яса з беконом або маринованих запасних ребер. Краще: куряча грудка, шашлик з індички або риба. Однозначно спробуйте: кавун з мангалу! Смак чудово соковитий, а диня набуває консистенцію, схожу на стейк.