Харчування, здорове харчування та туалетний папір
КОВІД 19. Я не їв vidувіда. Інакше, що я не їв? Кожні три години відбувається бенкет.
Що я не готував для цього COVID? Гувід, лосось, риба-меч, креветки, 10-річна корова на місці, баранина, качка, шафран, імбир, верблюд, і, думаю, у мене є ще три-чотири речі, яких я не мав під рукою.
За десять днів я вичерпав свій секретний рецепт - обрану їжу, яку готував своїм друзям, коли вони приходили в гості.
Але оскільки коронавірус триває довго, обов’язково настане черга інших, усіх екзотизмів. Я думаю, що китайську змію мені дають на 919 день сказу в будинку, і тому я б їв.
Голіться, каблук, мийте, ріжте, смакуйте, рубайте, мийте посуд, горщики.
Завтра почну все спочатку. Я готую моркву, цвітну капусту, селеру, картоплю, рис, броколі, брюссельську капусту, кус-кус, цибулю-порей, квашену капусту, сармале у листі винограду, горох, квасоля, тушковану, салат, валеріану. Млинці, булочки, млинці, пташине молоко, макуха, палений цукровий крем, замішування козонаку, насіннєвий хліб. Все, що я їжу на Різдво та Великдень, я вкладаю в себе щодня. Мамо! Будьте дуже добрі зі мною, так? Щодня? Ні, навіть три години на день. Чому ні? Хто мене зупиняє? Це кінець світового свята.
Щодня я вранці ходжу в туалет (у мене є туалетний папір, хай живуть хлопці з водопроводу!), Несу мішок для сміття (хай живуть смітники) і йду в магазин (хай живуть касири, охоронці, носії).
Я вичерпав свою уяву в перші дні. Що я збираюсь зробити? Учора я зрозумів, що мені потрібно це пом’якшити. Коронавірус? Я сиджу в будинку. Я більше не споживаю енергію. Я виходжу з дому лише один раз, роблю обмежену кількість кроків. Хіба я не споживаю? Я даремно набираю вагу. Енергія системи тіла зберігається у страху.
Те, що я бачу в мережі, робить мене товстим, насичує. Те, що я кладу в рот, робить мене зайвою вагою.
Мені потрібен рух. Але це не моє місце надворі.
Я як бочка, горошок, бочка, кит. Я більше не можу поміститися в будинку. Але ні, я не виходжу з дому. Я повинен щось зробити. Вправи вдома. Тоді перестаньте їсти стільки. Готові! Не три способи я їв сьогодні. Не кошмар о 2 ночі, як це було вчора. Не Starbucks п’є вранці, як це робив позавчора, вчора, сьогодні. Ні ні.
Я завжди приходжу до одного і того ж висновку і, неявно, в підсумку підраховую туалетний папір. Стільки їжі відправляє мене у ванну. Я зараз сиджу на унітазі. Кількість рулонів паперу. Я встану з туалету, щоб приготувати лимонний крем на сьогоднішній вечір.
Ні ні. Не правильний. Готові! Я складаю план!
Можливо, я зараз зроблю цей крем, покладу в холодильник і покуштую післязавтра.
Цього дня я більше нічого не їм.
І я того дня навіть не виходжу за покупками.
Це рішення. Якщо я хочу зварити щось, що не з’їдаю відразу, призначаю їжу на інший день. Якщо я продовжую готувати компульсивно, принаймні я не повинен їсти компульсивно.
Я встигаю захотіти, відчути, як.
Так, щоб мені захотілося. Ось як багаторазове приготування їжі-їжі в туалет знижує ваш апетит.
І так, мені доводиться займатися спортом вдома.