He Shou Wu (Fo-Ti) Переваги, дозування та побічні ефекти
He Shou Wu - популярний рослинний засіб, поширений у традиційній китайській медицині.
Застосовується для лікування різноманітних захворювань і пов’язаний із цілою низкою користі для здоров’я, таких як здорове старіння, довголіття та мужність.
Однак, незважаючи на широке використання, ця трава перебуває під пильним контролем, оскільки може спричинити серйозні побічні ефекти, такі як пошкодження печінки (1).
У цій статті розглядається He Shou Wu, його потенційні переваги, побічні ефекти та дозування.
Що таке Шоу Ву ?
He Shou Wu - китайське рослинне ліки, отримане з рослини Thunb Polygonum multiflorum (2).
Назва «He Shou Wu» перекладається як «пан Він із чорним волоссям ”. Кажуть, що засіб було названо через трансформаційний та молодіжний відновлювальний ефект, який він мав на "Mr. Він "коли виявив траву.
В Америці його також називають китайським споришем і Fo-Ti.
Цей популярний рослинний засіб використовується у всьому світі - часто для зміцнення здоров'я та бадьорості, а також для лікування різних захворювань (2).
Сама рослина є сортом винограду. Після збирання листя, коріння та кореневі бульби відокремлюють та поєднують з іншими інгредієнтами для створення засобів для лікування різних захворювань.
He Shou Wu - це традиційне китайське рослинне ліки, яке отримують із рослини Polygonum multiflorum Thunb. В Америці він відомий як Fo-Ti.
Для чого він використовується? Для чого він використовується ?
He Shou Wu - універсальна трава в традиційній китайській медицині.
Багато людей приймають його для зміцнення загального стану здоров'я, особливо у людей похилого віку (3).
Однак ця трава також використовується для лікування різних станів здоров'я, таких як діабет, випадання волосся, хвороби серця, запори та рак (3).
He Shou Wu використовується у традиційній китайській медицині для сприяння здоровому старінню та лікування різних захворювань, включаючи діабет, рак та серцеві захворювання.
Чи ефективно ?
Лабораторні випробування показали, що Хе Шоу та його сполуки мають біологічну активність. Це вказує на те, що він може запропонувати ряд переваг для здоров'я.
Насправді, у пробірках було встановлено, що Хе Шоу має протизапальну, протидіабетичну, антибактеріальну та протипухлинну дію (2).
Біологічні сполуки, знайдені в He Shou Wu, можуть також позитивно впливати на рівень холестерину в крові та покращувати умови, спричинені віковим зниженням нервової системи, наприклад, хворобою Альцгеймера (2).
Однак дослідження в пробірках не говорять нам, чи ефективні ці сполуки в організмі людини, а дослідження на людях обмежені та, як правило, низької якості.
Це означає, що більшість доказів про Хе Шоу походять із анекдотів.
В даний час неможливо точно знати, чи ефективний Хе Шоу у лікуванні станів, які, як він стверджує, допомагає (2).
Деякі лабораторні дослідження показують, що він Шоу Ву має потенціал як ліки. Однак дослідження на людях, що підтверджують його вплив на здоров'я, є недостатніми.
Скільки потрібно взяти ?
Скільки вам слід приймати He Shou Wu, залежить від ряду факторів, включаючи те, для чого ви його використовуєте, ваш вік та стан здоров’я.
Однак недостатньо доказів, щоб рекомендувати ефективну дозу цього рослинного препарату.
Потрібні більш якісні дослідження, щоб визначити, наскільки добре Він Шоу Ву вам може знадобитися для поліпшення різних станів здоров'я.
Крім того, не так багато відомо про безпечні рівні Хе Шоу, а також про те, як він може взаємодіяти з іншими ліками або безрецептурними ліками.
Загалом, за наявної на даний момент інформації, безпечна доза цієї трави невідома.
В даний час про безпечні та ефективні дози Хо Шоу Ву відомо мало. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити можливі переваги та ризики.
Побічні ефекти та ризики
Незважаючи на те, що він Shou Wu - популярне рослинне ліки, побічні ефекти та ризики були відзначені.
Загалом, загальні побічні ефекти включають діарею, нудоту, біль у животі та блювоту.
Найголовніше - хоча і рідко - це пов’язано з випадками ураження печінки. Переважна більшість людей, які відчувають цей побічний ефект, одужали під час лікування. Проте зафіксовано деякі випадки хронічних захворювань печінки та смерті (1, 4).
Поки незрозуміло, чому деякі люди страждають на пошкодження печінки при вживанні цієї трави. Лікований He Shou Wu може бути безпечнішим за сиру форму, але це не перевірено на людях (5).
Більшість людей, які приймають рослинні ліки - в тому числі Хе Шоу - роблять це відповідно до вказівок виробників (3).
Однак ризик пошкодження печінки може зростати при тривалому застосуванні, особливо при вищих дозах. Це можна побачити в дослідженнях на людях, у яких пошкодження печінки виникало при прийомі Хе Шоу.
Ті, хто вживав дози менше 12 грамів на день, потребували в середньому 60 днів для розвитку захворювання, тоді як ті, хто отримував дози більше 12 грамів, страждали на пошкодження печінки в середньому 30 днів (3).
Оскільки безпечна доза невідома, нещодавній огляд рекомендував обережність. Через ризик пошкодження печінки рекомендується уникати прийому Хе Шоу без медичного нагляду - особливо у більш високих дозах та протягом тривалого періоду часу (3).
Вважається також, що Шоу Ву імітує естроген в організмі (6).
Це означає, що перед вживанням цієї трави слід проявляти обережність, якщо у вас є або були проблеми зі здоров’ям, пов’язані з цим гормоном, такі як рак молочної залози, пов’язаний з естрогеном.
He Shou Wu Shou пов’язують із серйозними побічними ефектами, включаючи пошкодження печінки. Він також може імітувати естроген у вашому тілі. Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цієї трави.
Il Shou Wu (Fo-Ti) - це рослинний засіб, що використовується для сприяння здоровому старінню та лікування таких захворювань, як хвороби серця, діабет та рак.
Проте недостатньо доказів, що підтверджують його ефективність, і не визначено жодної безпечної дози.
Крім того, засіб пов’язано із серйозними побічними ефектами, такими як пошкодження печінки.
Щоб мінімізувати свій ризик, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати приймати будь-які рослинні добавки, включаючи He Shou Wu.