Health Avis Dietbon, домашні страви для схуднення - Les Gralettes

Les Gralettes

Паелья з морепродуктами фірми Dietbon

Як деякі ми бачимо в наших соціальних мережах, ми маємо можливість протестувати продукти Dietbon, які надіслали нам 1 тиждень програми домашнього харчування.

Концепція досить проста:

Ви витрачаєте бухгалтерський баланс на сайті, щоб орієнтуватися на ваші цілі
ви оберіть свою програму (Чоловік, Жінка) та вибирайте свої страви серед добірки
Вас доставляють за 24-48 годин, і ви стежите за програмою, не турбуючись про покупки чи приготування їжі, страви готові за 2 хвилини в мікрохвильовці
У вас є потім телефонна консультація з дієтологом + онлайнові зустрічі між людьми, які стежать за програмою

Зі свого боку: я отримав 1 стандартний тиждень жіночої програми по 1200 калорій на день, не маючи змоги пройти попередню оцінку або вибрати свої страви, десерти та закуски.

Перші враження при розпакуванні отриманого пакету: здається, їх багато !

Між стравами для їжі, десертами, закусками, сніданком та супровідним буклетом ми розуміємо вагу коробки. дизайн продукту досить приємний, що, крім усього іншого, дозволяє взяти ваш маленький кошик для обіду на роботу, не маючи обов’язково наклейку "РЕЖИМ" на лицьовій стороні. Гарна думка !

пояснювальний буклет дуже добре зроблений, він пояснює метод, як і коли вживати продукти, і пропонує збалансовані рецепти, які слід робити у вільний день тижня (програма передбачає харчування лише 6 днів на тиждень, щоб дозволити вам поступово розвивати хороші харчові звички протягом день автономно щодня).

Дієтбон сніданок, досить приємні мюслі !

Перше враження на 1-му сніданку мого тестового тижня: я почав з хрустких мюслі, до яких мені довелося додати 1 фрукт (я вибрав ківі) і 100 грам молочного (я чергував з білим сиром) класичного та білого овечого сиру). Дуже хороший сюрприз, це мюслі було справді непоганим, та й загалом Я дуже любив свої сніданки цього тижня.

Що стосується страв, вони були досить різноманітними: Паелья, яловича морква, кус-кус, філе хека, телятина, суп, салат з макаронних виробів, мусака, органічний вівчарський пиріг.

І що стосується смаку, він також був досить мінливим, також через те, що я не міг вибирати відповідно до своїх особистих смаків, очевидно, я не можу втримати проти них телятину з соусом маренго (фото нижче), що саме по собі було непоганим. але оскільки я взагалі не дуже люблю оливкові соуси, мені теж не особливо подобався.

Крім того, загалом страви на смак цілком підходять для підношення готових страв з мікрохвильовою піччю порівняно з тим, що можна знайти у супермаркетах цього типу. Очевидно, що також не чекайте чудової кухні, це залишаються приготовані страви, але я побоювався, що змусило мене очікувати гіршого !

Тільки мінус для мене: Можливо, мені не пощастило, але мені дуже не сподобались два холодних салату з макарон, у яких були проблеми з приготуванням (деякі макарони пересмажили, а інші недостатньо і "хрусткі").

Для десертів та закусок: Я отримав компоти без яблучних груш без цукру, які непогані, плитки з шоколадних злаків, які також є правильними, а також пакетики з печивом, які дуже цінували.

Я також отримав багатозерновий цільнозерновий хліб, який на смак трохи особливий, оскільки він дуже концентрований у крупах, але який я також оцінив.

Телятина та овочі з соусом маренго

Якщо в цілому посуд хороший, то зі свого боку я швидко відчув голод. Однак я не можу ставити під сумнів отриману програму: справді, я отримував стандартний тиждень для жінок по 1200 калорій на день, не маючи змоги пройти попередню оцінку.

Однак у мене дуже мало, якщо взагалі є, ваги для схуднення (скажімо, максимум 2 або 3 кілограми, якщо я дійсно мав бути вимогливим.), І я особливо маю досить спортивний профіль, оскільки я займаюся 4 - 8 годинами занять спортом у приміщенні. тиждень, з досить напруженим ритмом життя (робота, навчання, тренування.).

Під час мого консультація з дієтологом наприкінці мого тижня вона підтвердила мені, що в моєму випадку споживання калорій слід було скоригувати вгору відповідно до моїх потреб. З іншого боку, оцінка з дієтологом зазвичай проводиться незабаром після початку програми, негайно дається порада адаптувати програму до кожної людини, щоб уникнути такого роду незручностей.

Очевидно, що я швидко отримав результати через кілька днів (1 кілограм схуд на третій день), але оскільки я їв недостатньо для своїх витрат, я швидко компенсував цей недолік (я брав лише дієтичну страву на день і звичайний прийом їжі ввечері).

Залишається наголосити на практичному аспекті, У мене не було коробки для обіду, щоб підготуватися до роботи наступного дня, просто піднос, який потрібно було покласти в сумку, щоб прогрітися протягом 2 хвилин на місці.

особистий простір на веб-сайті dietbon

Особистий простір на сайті також є гарним активом для дотримання вашої програми: запис на прийом до дієтолога, доступ до групових зустрічей у вівторок ввечері, графіки для зважування та цілей, доступ до спортивної програми, адаптованої до кожного профілю, поради. Ми також щотижня отримуємо харчові поради та нові рецепти вільного дня.

Отже, ця програма у формі дієти на коробках дуже приємна для тих, хто не любить готувати занадто багато, має мало часу і не хоче турбуватись підрахунком, зважуванням, обчисленням, оскільки все вже попередньо зважено в їжі для схуднення і чітко пояснено в буклеті. Практично і швидко, очевидно, він підходить не для всіх (я не маю інтересу замовляти у них ще раз через свій профіль, не маючи чого втрачати і дуже захоплюючись домашньою кухнею), але він має значні переваги, які можуть допомогти деяким людям у їхньому цілі. Моніторинг дозволяє забезпечити незаперечні результати та пропонуються пропозиції, щоб трохи знизити вартість програми, що на перший погляд може здатися дещо високим, але Dietbon залишається доступнішим за інші подібні програми на ринку.

Існує справді спонсорська програма: Ваш хрещеник отримує знижку на 20% за своє перше замовлення. На ваш рахунок балів лояльності нараховується 500 балів, тобто еквівалент 20 євро за кожного хрещеника, який зробив замовлення.

Ваші дієтичні страви за низькою ціною, збалансовані та смачні, все готове та доставлене до вашого дому! Низькокалорійна дієта з готовими стравами для швидкого схуднення та швидкого схуднення .

Для отримання додаткової інформації, веб-сайт DietBon

Блогер з 2014 року, викладач, історик, металіст, майбутня мати, татуювана, допитлива, підприємець, мандрівник і завзятий гурман. Що вже не болить !
Дивіться профіль Les Gralettes на порталі Overblog

Hellboy460 28.05.2018 16:15

Минув рік, як я почав дієту Дієтбон, я схуд на 30 кг, перейшов від 5XL до 2XL або навіть XL і від розміру 56 в штанах до 44. Це говорить само за себе, я нарешті знайшов рішення контролювати свою вагу.
Але моя мета змінилася, після схуднення на 20 кг я відновив спортивну активність із пішохідною ходьбою, а потім вперше в житті зареєструвався у фітнес-залі, і здивування мені сподобалось і повторне здивування, яке тримає моє тіло, так що якщо моя мета полягає в тому, щоб продовжувати втрачати жир, більше не обов'язково худнути просто тому, що при 4-х днях на тиждень об/хв, бодімпамп, абс, муску і кардіо я спалюю приблизно 8000 ккал/тиждень і є певний приріст м'язів (на 30% важче ).
Я просто дотримуюсь дієти Дієтбон на основі 1500 кКал і доповнюю її білками (сироваткою, яйцем, куркою та ін.), Загалом 2 г/кг ваги на добу та ліпідами загалом 1 г/кг ваги на день - Повне відродження багато в чому завдяки Дітбону та спортивним тренерам в тренажерному залі, де я зареєстрований - Успіху тим, хто починає.

Hellboy460 19.07.2017 17:46

Cecile 24.05.2017 14:11

Я тестував минулого року, тому ДІЄТА так, але ДОБРО ні. Просто запах посуду на 3-му місяці викликав у мене бажання кинути. Я кілька разів просив службу обслуговування клієнтів повернути посуд за мій рахунок, але відповіді не було. Очевидно, я не рекомендую!

martin jc 08.08.2017 10:28

привіт, я починаю дієту сьогодні, коротке запитання: чи можна додати скибочку хліба до полудня? якщо так, то який хліб? Дякую

Les Gralettes 03.03.2017 10:33

Привіт ! Думаю, на обід можна додати скибочку хліба, віддати перевагу цільнозерновому хлібу чи житньому хлібу. Для підтвердження ви можете попросити дієтолога програми під час телефонної консультації, якщо бажаєте;) доброго вам дня !

домі 24.02.2017 05:50

Всім привіт
Я був зареєстрований протягом 6 тижнів у DIETBON, перший тиждень я втратив 3,5 кг, після чого нічого, я втомився, мої аналізи крові погані, я в анемії (занадто низький гемоглобін і відсутність заліза), до цього все було добре дієта ! Мій лікар радить мені зупинитися, оскільки ця дієта погано забезпечена тваринним білком, і це те, що мені потрібно, щоб збалансувати себе, я двічі писав ШАРЛОТІ, яка регулярно надсилає нам електронні листи, але ніякої відповіді, щоб знати, як зупинити підписку, яку я взяв на 4 місяців
Я ЗНАЙДСИМ, ЩО В ПОСЛІДНИКІ БРОКУ СЕРЬОЗНОСТІ

ghanch 03.07.2018 11:28

Я б розпочав дієту, але вона для мене занадто дорога!
якщо хтось більше не мотивований, і він має повну 2 або 4 місячну програму, я готовий викупити його назад, дякую.

Бургундія 20.03.2017 11:55

Привіт, чи можна було б отримати цікавість з оригіналу? Я почав з 104 кг, і я не їжу вранці або о 16:00, що може створити анемію, як ти, але я дотримуюсь програми на обід і вечерю, і все ж менше 10 кг за 2 з половиною місяці, правда, трохи втомився раптово. я зайнявся спортом, і це підбадьорило мене (однак, як правило, це повинно мене більше втомлювати), тому це повинно залежати від основного обміну. Я думаю, що всі різні (нормальні). Особисто, щоб приєднатися до них, я не проходжу через Шарлотту, є людина, яка піклується про ви, мабуть, по регіонах і мені, вона дуже гарна, вона вирішила мою проблему пошкодженої посилки, бо це правда, що особа, яка доставляє від TPS до TPS, не є найвищою !

Сандрін 18.01.2017 13:40

Здравствуйте,
Я запустив програму 10 днів тому і втратив 2,5 кг. Тож я задоволений результатом.
У мене просто є невелика проблема з цією формулою. Я взяв зобов’язання на 3 місяці, і я отримую замовлення на 1 місяць, отже, 3 поставки.
При першій доставці ми вибираємо продукти, не знаючи, чого очікувати. Я підтверджую, що салати не є чудовими! занадто підсмажений на мій смак.
Щодо цього питання, я навіть ненавидів одного (обмеження блювоти), я не міг його з'їсти, в результаті я лише їв компот цього обіду там.
У мене є другий примірник, який я не зможу їсти. Я зв’язався з Dietbon, щоб з’ясувати, чи можна обміняти іншу страву, яку вони не хочуть. Для мене це середньо. Вони відповіли, що мені довелося лише замінити його стравою, приготованою мною з урахуванням рекомендацій дієтолога.

Ми побачимо остаточний результат (мені потрібно втратити більше 16 кг).

Бургундія 20.03.2017 11:44

Привіт особисто мені, я почав із прийому місячної суміші, і оскільки я не люблю мюслі, а компоти мають стільки калорій, скільки стрункі, врешті-решт я купую лише окремі страви та печиво, які дуже гарні, як у мене. ніяких втрат, і це коштує мені менше. Я вже скинув 10 кг за 2 з половиною місяці, а їх залишилося 20! Удачі і вам

Les Gralettes 20.01.2017 19:55

Здравствуйте !
Чудово, що у вас вже є результати. Ми погоджуємось із салатами, які ще можна вдосконалити, і справді, відповідь служби обслуговування клієнтів на ваш трішки розчаровує. Дякуємо, що поділилися з нами своїм досвідом !

Бажаємо вам гарного кінцевого результату, не соромтеся повертатися і розповідати нам про це:)

Амандіна 27.06.2016 09:39

Здравствуйте,
Я розпочав дієту 3 тижні тому (80 кг на 171 см), і повинен визнати, що схуд на 5 кг !
я такий щасливий.
Я взяв 4-місячну програму для забезпечення стабілізації .
Щодо ціни, я плачу 215 євро на місяць і якщо я правильно роблю свої рахунки! мені це коштує дешевше, бо я купив занадто багато сміття !
Тож, щоб знайти свою лінію, я готовий піти на цю жертву. тим більше, що це мотивує: не марнувати свої гроші .
Успіхів тим, хто хоче спробувати пригоду, я можу їх спонсорувати !

ангельський 10.10.2017 23:35

Привіт Амандін, скільки ти маєш на спонсорство . дякую
знаючи, що вони вже мають -20%

Les Gralettes 18.09.2016 08:37

Дійсно було б цікаво повернутися до досвіду Амандіни за останні кілька місяців. !

nadine 17.09.2016 17:57

Привіт Амандін,
Де ти на дієті? Ви все ще задоволені цією програмою?
Дякую за відповідь. сердечно.
Надін

Les Gralettes 27/06/2016 13:35

Радий, що цей тип формул вам підходить, це насправді залежить від кожного, на мою думку. Удачі вам до кінця програми;)