Хіларі Дафф Розкрито її фокус для схуднення!

дафф

Хіларі Дафф намагалася скинути кілограми вагітності після народження сина Луки. Але вона знайшла хороший спосіб повернути форму ...

25-річна актриса є мамою з березня і вже 9 місяців намагається відновити свою вагу до вагітності. За це Гіларі Дафф зрозуміла, що вам потрібно потіти! Його диво-рецепт? Ніяких обмежувальних дієт та ліпосакції, але фітнес-вправи. Його тренер Гейб Джонс створив програму, пристосовану до його морфології, і знав, як знайти справи, які справді сподобаються йому.

Таким чином, Гіларі Дафф змогла відкрити для себе бокс. Окрім того, що бокс є ідеальним видом спорту для випуску пари, бокс ефективно спалює багато калорій і працює на серцево-судинну систему. “Вона любить бокс. Ми продовжуємо фігури бігу та боксу з хвилиною відпочинку між кожною вправою. " розкрив журналу тренер зірки Гаразд !, перед продовженням "У Гіларі зараз посмішка на обличчі, коли вона тренується".

Але, незважаючи на інтенсивну спортивну діяльність, Гіларі Дафф не економить на своєму харчовому балансі. Її чоловік Майк Комрі, провідний спортсмен, змушений дотримуватися дієтичного меню. Типова їжа у Хіларі та її улюбленого хокеїста ? "Салат зі шпинату та білка, як лосось або курка". Завдяки такій програмі Хіларі Дафф швидко відновить свою лінію перед дитиною. !