ХЛЕБ І ВИНО Вальтер-Йорг Лангбейн
Walter-Jörg Langbein ХЛІБ І ВИНО Харчуйтеся здорово з Біблією З 21 кольоровим зображенням Зразок для читання видавничої програми видавництва LangenMüller Herbig nymphenburger Зверніть увагу на наступну інформацію: Зміст цього зразка читання захищено авторським правом, усі права захищені FA Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH, Мюнхен . Зразок для читання призначений лише для приватного використання і може бути знайдений лише на Інтернет-сторінках www.herbig.net, www.herbig-verlag.de, www.langen-mueller-verlag.de, www.nymphenburger-verlag.de, www .signumverlag.de та www.amalthea-verlag.de пропонуються для безпосереднього завантаження. Прийняття зразка для читання дозволяється лише з письмової згоди видавця. Зміна цифрового зразка не дозволяється. ТРАВИ G
Поради в цій книзі ретельно перевірені автором та видавцем. Однак ніяких гарантій щодо вмісту не може бути надано. Виключається будь-яка відповідальність автора або видавця та його агентів за шкоду здоров'ю, а також за тілесні ушкодження, майнову шкоду та фінансову шкоду. Видавець також не несе відповідальності за зміст, безпеку та безкоштовність зовнішніх посилань, згаданих у цій роботі. Видавець виключає відповідальність за будь-яку шкоду. Так само видавець не несе відповідальності за зміни в Інтернет-посиланні. Фотографії: стор. 9 (Корбіс, Дюссельдорф), стор. 117 (зображення Маврикія/foodpix) Присвячено Пітеру Фальку Завітайте до нас в Інтернет за адресою www.herbig-verlag.de 2007, FA Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH, Мюнхен Всі права захищено Дизайн обкладинки: Вольфганг Картина обкладинки Хайнцеля: Корбіс, Дюссельдорф Коректура: Дагмар фон Келлер Виробництво та верстка: VerlagsService Dr. Helmut Neuberger & Karl Schaumann GmbH, Heimstetten Set from 11/15 point Adobe Garamond Друк та палітурка: Print Consult, Grünwald b. Мюнхен Надруковано у Словаччині ISBN 978-3-7766-2516-5
Зміст Ведіть здорове життя за допомогою Біблії Досягайте і підтримуйте свою комфортну вагу. 10 Сьогодні даємо нам достатньо вітамінів у біблійному хлібі у нашому повсякденному хлібі. 16 Цільнозернове борошно з медичної точки зору 21 Спельта 23 Пшениця 23 Комплекс вітаміну В 26 Ячмінь 29 Квасоля та сочевиця 32 Пшоно 32 Від теорії до практики 37 Це має стати вашою їжею Харчування відповідно до плану створення. 40 Овочі в райському саду 45 Хрестоцвіті овочі 45 Гарбуз 47 Рецепти гарбуза 48 Цибуля-порей 49 3
У трюмах цибуля 50 Часник 51 Фрукти в Едемському саду 53 Абрикоси 54 Абрикосовий компот 57 Яблука 58 Рис 61 Дині 65 Динний компот 66 Диво, як годувати п’ять тисяч більше риби і менше м’яса за біблійною «середземноморською дієтою». 68 М’ясо 70 BSE 70 Пташиний грип 72 Тваринні жири 72 М’ясні рецепти 75 Риба 77 Омега-3 жирні кислоти 78 Рибне філе в дусі Біблії 80 Чи був Ісус вегетаріанцем? 80 Вино 84 Вино як ліки 85 Вино на серці 87 Середземноморська дієта 88 Суцільнозернові спагетті з базиліком 90 Картопля 90 Картопляний гратен 91 4
Вам слід їсти у вершковому маслі. Покладіть край холестериновій брехні. 92 Холестеринова брехня 97 Оливкова олія 103 Активні інгредієнти оливкової олії 105 Пресування оливкової олії 107 Земля, де течуть молоко та мед Кінець молочної брехні. 108 Молочна брехня 115 Непереносимість лактози 116 Галактоза 118 Кальцій 119 Природна профілактика остеопорозу 123 Їжте мед, бо він корисний для здорової та небезпечної солодкості. 126 Цукор сьогодні 131 Дефіцит вітаміну В1 134 Підсолоджувачі 136 Здорова солодкість 137 Рожкове дерево 137 Мед 139 Купівля правильного меду 140 Здорові „фрукти”: виноград 141 Солодкий інжир з аптеки Божого саду 143 5
Від біблійного посту до сучасної дієти на сьогоднішній день, «біблійна дієта» на практиці. 144 Піст сьогодні 150 Дієта Даніеля 151 Сорокаденна дієта 154 Початковий тиждень 158 Зі свіжим зерном в день 159 "Овочевий салат" 161 Наступні тижні 163 Після сорокаденної дієти 165 Артроз на діабет АБЦ захворювань. 166 Мала енциклопедія хвороб 171 Короткий зміст. 182 Бібліографія. 187 Подяка. 191 6