Хліб м; це запобігає втраті жиру
Ця дівчина звертається до нашої команди експертів, щоб отримати відповідь на її запитання.
АнонімЗдравствуйте !
Два з половиною місяці я харчувався набагато здоровіше, займався силовими вправами, а також займався досить сердечно. Моя мета - втратити головний жир у животі. Проблема полягає в тому, що змін не з’явилося (кілька думок підтримують). Я починаю серйозно знеохочуватися. Крім того, я харчуюся дуже здорово, але у мене є великий недолік, я їжу багато білого хліба (я не люблю хліб з непросіяного борошна). Чи вважаєте ви, що це може бути причиною того, що я не маю жодних змін? Що ви рекомендуєте, щоб нарешті туди потрапити ?
наперед дякую !
Продовжуйте зусилля
Продовжуючи їсти здорову їжу і приймати розумні кількості, результати з часом покажуть! Але справді потрібно було б трохи зменшити хліб. І супроводжуйте свій раціон регулярними видами спорту, які допоможуть знизити вагу та повернути форму.