Хлопчик 13 років, зріст близько 160 см, близько 70 кг, хоче схуднути (здоров’я та медицина, харчування,
Мені (хлопчикові) 13 років і я хочу схуднути. Я зріст приблизно 160-165 см і важу 70 кг (це багато або; -;). Тож на моє запитання. Як схуднути найефективніше, чи буду все ще рости, і це пройде «само собою», якщо я продовжуватиму їсти здорово?
2 відповіді
У вашому віці, будь ласка, худніть лише за медичною допомогою та під наглядом лікаря. Тож зверніться до свого педіатра, який допоможе вам далі.
Однак немає нічого проти того, щоб залишати солодощі та фаст-фуд (включаючи солодкі напої) та займатися достатньо регулярно, ідеально на свіжому повітрі. Це допоможе вам бути здоровим і у формі, і, безсумнівно, допоможе вам скинути кілька кілограмів з часом.
Мені 12 і я важу 75, але я не товстий
Зі мною ви бачите жир на животі та жир на грудях через футболку, і мені стає трохи некомфортно
подібні запитання
Отже, мені 12 років, зріст близько 160 см і вага 78 кг. Я дуже хочу зараз схуднути. Моє запитання: що найефективніше, коли йдеться про кардіотренування?
PS: Я не в клубі
Привіт. Мені 13 років і зріст 165 см. Я не рощу належним чином близько 1-2 років. Я вже доросла?
Привіт, я дівчина, мені 11 років і я важу 55 кг (зріст я приблизно 160 см), це нормально? Оскільки більшість дівчат у моєму класі важать близько 40-45 кг (у мене є друг, який на 13 років, приблизно на 15 см вище і важить рівно стільки, скільки я)
Привіт. Зараз мені 13 років і я чоловік. Я 1,63 і важу 60-70 кг. Інші мого віку, які важать стільки ж, худі. Однак у мене зараз величезний живіт. (Зараз я худну) це нормально? А чому інші худші за мене? Lg
Мені 13 років, я важу 70 кг, я хочу схуднути, але як схуднути найбільш ефективно? Хтось може мені допомогти, дякую:)
Зараз мені 17 років і зріст 160 см. Моя робота, про яку мрію, - пілот, але мені цікаво, до якої авіакомпанії я можу звернутися із таким розміром. (Для LH мінімальний розмір - 165 см).
Гей, хлопці, мені 13 років, дівчина, я зріст 1,60 м і важу 60 кг. Я хочу скинути близько 10 кг за 2 тижні. Я не хочу виглядати такою товстою в басейні влітку, і всі мої друзі худші за мене, а також важать менше. Я вже пробував це минулого року, але не хотів це робити, але цього року я дуже хочу це зробити. Я просто хочу їсти огірок і пити воду. Як вам це подобається?
сіно, мені 12 і зріст 160 см, і я хотів запитати, яка у мене нормальна вага
Привіт, хлопці, я тренуюсь у спортзалі 5 разів на тиждень для своєї особи: 15 років 170 см 70 кг кфа близько 30%
чи слід схуднути чи наростити м’язи спочатку
Мені 14 років, я важу 60 кг, зріст близько 165 см і вже маю багато жиру на животі. Для свого віку я хотів мати рівний живіт до літа. Чи є у вас поради щодо того, як я можу швидко схуднути?
Більше орієнтована на дівчат. Уявіть, що ви навчаєтесь у 8 класі, 13-14 років. Тож на запитання: Наскільки високим повинен бути хлопчик, щоб ти вважав його привабливим? ^ (Ви вважаєте дурним, коли хлопчикові у 14 років лише 150 чи 160?)
Отже, мені 13 років, приблизно 165 см і 40,1 кг. ІМТ був розрахований на 15,6, і я не впевнений, що це все ще нормально.
Мойн, ундвар Мені 13 років, хлопчик, облога 60,1 кг і зріст 1,75 см. Це занадто багато чи це підходить?
Привіт. Мені 11 років і зріст 147 см. Я не один з найбільших у своєму класі, але і не один з найменших. Я одна з наймолодших у своєму класі і все ще така ж висока, як і старші. Але 147 см у хлопчику насправді маленькі: ((((у 11 років ти повинен бути зростом 155 см або щось подібне. -.-. У мене також дуже маленькі батьки (мати 165 см і батько 160 см)), і я скоро стежитиму за своїм батьком. читайте, що стрибок росту настає з 14 років, а зростає з 20 см +, тож я буду 165 см?! Привіт?! Це справді маленький хлопчик. Крім того, мені буде важко, коли я буду старшим, 160 см . Кожна жінка цього хоче високий чоловік?! І багато хто думає, що це залежить від генетики, тому я ніколи не досягну 185 см заввишки?! І мій зріст скоро закінчиться людина -.- (через 3-4 роки) Мій дідусь має зріст 180 см, бабуся 155см, двоюрідні брати 190см і двоюрідні брати 170см. У мене багато, але це в середньому. Я не хочу отримувати маленького чоловіка -.- Мені не вистачає зросту? Це можливо? У вас також є маленькі батьки?