Х-ніжки - форум
Обговоріть стукіт колін у Ожиріння - супутні Форум в галузі методів схуднення; Привіт! Як і у багатьох інших, у мене трохи товщі ноги. чому ви отримуєте його, коли ви занадто важите? і що ви можете з цим зробити, крім
Колінні ноги
Як і у багатьох інших, у мене трохи товщі ноги. чому ви отримуєте його, коли ви занадто важите? і що ви можете з цим зробити, крім того, щоб дозволити лікарю зламати вам ноги? Я думаю, це виглядає ТАК потворно
AW: Колінні ноги
У вас лише дуже невелика вага. Тому стукаючих колін точно немає. Ймовірно, це деформація від народження.
AW: Колінні ноги
Я вже гуглив, нібито їзда повинна допомогти та/або депозити. але я завжди їздив у дитинстві та підлітку . устілки? положення кістки може просто зростати.
AW: Колінні ноги
У деяких з дитинства стукають коліна або ноги. Це може бути схильність або через нефізіологічні послідовності рухів, які інтерналізовані в дитинстві і не «забуті» пізніше.
(Пізніше) надмірна вага може, звичайно, призвести до зміщення суглобів. Уражаються нижні кінцівки, оскільки на них лежить вся вага. Я професійно займаюся цією сферою, і деяким (особливо старшим) пацієнтам дозволяється лише обмежувати вагу на ногах відповідно до вказівок лікаря - лише короткі відстані ходьби - з метою захисту суглобів. Але ці розбіжності, мабуть, незворотні.
AW: Колінні ноги
Спасибі за вашу відповідь. Це може бути тому, що я перенапружую ноги (можливо, я занадто важкий для пробіжок. Я бігаю щонайменше 3 рази на тиждень, інші дні кроковим, еліптичним тощо)? чи я звик до неправильної постави/положення?! тоді я насправді мав би дістати це за допомогою "зворотного", так? це було б чудово, бо це виглядає по-справжньому жахливо.
Дякую
AW: Колінні ноги
Ви не надто складні для цих видів спорту, тут є зовсім інші калібри.
Нехай перевірить це ортопед. Ви неодмінно отримаєте устілки та фізіотерапію, або поради, що ви можете зробити. Як миряни, ми можемо обговорювати тут назавжди.
AW: Колінні ноги
Привіт,
У мене також стукають коліна. Власне, я все життя носив устілки, і це не приносить мені ніякої користі. Можливо, для всіх воно різне, але я не думаю, що це допомагає.
Одного разу я чув, що слід тренувати м’язи ніг, коли стукає коліна. Але я не можу сказати, чи це допоможе.
AW: Колінні ноги
Ні, я не думаю, бо я насправді досить атлетичний і багато роблю з ногами. але в будь-якому випадку дякую, це дратує, бо ви завжди бачите це на всіх фотографіях та іншому.
AW: Колінні ноги
На мене це теж впливає. Також прооперували в липні минулого року. Мені сказали, що я насправді не маю зайвої ваги, але, мабуть, у мене це було з мого народження. Ну, навіть після операції на правому коліні я не помічаю ніякої різниці. Незабаром мене оперують на лівому коліні, і у мене відчуття, що це не дасть ніякої користі. Якщо хтось каже, що це пов’язано з моїми слабкими м’язами або подібним: кожен лікар мене запитував, що я дуже м’язистий в ногах, особливо для людей із надмірною вагою тощо. Тож через це не може бути.
AW: Колінні ноги
Стукати коліна зараз не так вже й погано, правда?
Я задоволений своїм. Тому що, коли я дивлюсь на чоловіків, які ходять навколо у формі лука (так, я знаю, у них все ще є щось між ногами), я не думаю, що це так приємно.
Якось стукіт коліна належить жінкам взагалі . хм.
AW: Колінні ноги
Я працюю у великій ортопедичній клініці, і я також хотів би сказати щось про це:
1. Депозити служать просто мета запобігання перенапруженню колінних суглобів через одностороннє навантаження на суглоби, спричинене неправильним положенням ноги (простіше кажучи, колінний суглоб), або зменшити неправильне положення в зводі стопи. Вони не допомагають проти боуліг або стуку в колінах!
2. Так зване варусне положення (боулгол) або вальгусне положення (стукіт колін) спричинене порушенням розташування стегна, яке є вродженим, навіть якщо це стає очевидним лише пізніше і його потрібно оперувати.
3. Помітний стукіт, про який ми говоримо, обумовлений масою стегон. Це змінює лінію ноги.
AW: Колінні ноги
@ цукор і спеції: привіт, чудово! Заздалегідь спасибі. Тож якщо у мене занадто багато на стегнах, чи означає це, що мої ноги знову зникнуть, якби я злетів туди? або я це зараз, так би мовити, зіпсував, і завжди мушу так ходити. чи у мене є таке зміщення у моєму стегні, і це стає видно тепер, коли я товстий? вибачте, я ще не зовсім зрозумів . заздалегідь дякую!
AW: Колінні ноги
отже: я не знаю вашої ситуації. Просто рентген і лікар можуть це оцінити.
Але: якщо я зараз припущу, що у вас стегна в порядку, на мій погляд, справа оборотна, тобто H. зменшуючи стегна, лінія ніг знову стає прямою. Тим не менше, колінний суглоб, звичайно, може бути пошкоджений в довгостроковій перспективі через надмірну вагу та неправильне навантаження протягом "тривалого часу".
Зсув стегна також спостерігається у худих людей, тобто ви нічого не «зіпсували», крім перенапруження суглобів. Якщо ви хвилюєтесь чи болите, попросіть лікаря поглянути. Але в основному ви на правильному шляху зі зниженням ваги, і дуже велика ймовірність того, що ваші стукітні коліна «зникнуть». Якщо у вас є надмірна вага - а це означає, що для схуднення потрібен час - можливо, вам слід тим часом справді впасти на устілки, щоб не пошкодити коліно, а згодом і тазостегновий суглоб.
Якщо у вас є якісь запитання, завжди їх випускайте. Якщо потрібно, я буду дратувати свого начальника!
AW: Колінні ноги
гаразд, тоді у мене точно ще є надія, що я просто почекаю і подивлюсь, як це виглядає найближчим часом, коли я трохи схудну, а в іншому випадку я б просто побічно попросив вас або вашого начальника ще раз
тому я не думаю, що у мене така деформація стегна, тому що раніше у мене ніколи не було проблем. але, можливо, це було через коливання ваги, я завжди був дуже товстим, потім знову розміром 36/38 і т. д., сподіваюся, це можна врятувати.
велике спасибі в будь-якому випадку.
привіт від сонця
AW: Колінні ноги
Я просто подивився ваші дані. Ти теж не такий товстий! Ми не так далеко один від одного. У шість футів я щойно набрав до 84 кілограмів і аж ніяк не ельфа. Є надія на нас обох!
Привіт із засніженого імбирного міста. Сусанна
AW: Колінні ноги
ха-ха, спасибі, але ваші фотографії виглядають досить добре, у вас також гарненьке обличчя! але я залишаюся з нами навіть якщо я періодично або часто рецидивую. не набирайте вагу, але і не худніть. ну це буде добре
AW: Колінні ноги
Привіт! я не знаю ваших фотографій, і мені важко судити. але я лише на власному досвіді знаю, що маю тенденцію стукати коліна через провисання ніг.
оскільки мої стегна настільки товсті, що між ними не залишається зазору, коли я стою прямо, це посилює враження х-ніг. Коли мої стегна були набагато тонше і не вдарилися одне про одне, ноги x, очевидно, теж зникли