Холодна Ось чому колись заблокована лише одна ніздря
Ви коли-небудь замислювались, чому при застуді зазвичай забивається лише одна ніздря? Винен так званий носовий цикл. Що стоїть за цим явищем?
Хвиля застуди та грипу в розпалі, все більше людей страждає від кашлю, болю в горлі та нежиті.
Закладений ніс особливо дратує, оскільки ускладнює дихання і часто призводить до поганого сну.
Постраждалі люди часто можуть спостерігати, що заблокована лише одна ніздря - але чому це?
Так працює носовий цикл
Якщо ви тримаєте ніздрі закритими одна за одною і глибоко вдихаєте, ви виявите, що дихати однією ніздрею набагато легше.
Одна носова раковина завжди знаходиться у фазі спокою, поки інша працює. Лікарі спостерігали це явище ще в 1895 році.
Лікар. Майкл Діг, фахівець з медицини вух, носа та горла, пояснює носовий цикл змінним набряком і набряком слизової оболонки та еректильної тканини по обидва боки носа.
Цей процес відбувається постійно і незалежно від зовнішніх подразників. Цикл триває від 30 хвилин до 14 годин.
Але що означає цей процес для застуди?
Ось чому заблокована одночасно лише одна ніздря
Носовий цикл несвідомий. Іншими словами: Ви навіть не помічаєте, що одночасно працює лише одна турбіна. Однак інакше буває, якщо застудишся.
Тоді набрякла слизова носа та поперемінний носовий цикл дають відчуття, що перекрита лише одна сторона.
Яка функція циклу?
"Під час носового циклу слизова оболонка і еректильна тканина з одного боку носа завжди набрякають, тоді як інша сторона знаходиться в робочій фазі. У цій робочій фазі набагато більший потік повітря проникає в ніс, ніж під час фази спокою", - пояснює д-р. Майкл Діг.
Набряклий стан у фазі спокою мінімізує повітря, що потрапляє на слизову оболонку. Тому слизова оболонка виділяє значно менше вологи в повітря під час фази спокою.
Оскільки на етапі роботи через набряклий стан повітря може безперешкодно проникати в ніс, у цій фазі відбувається ще більше зволоження слизової оболонки.
Галерея зображень: 25 порад, як захистити себе від застуди
"Фаза відпочинку використовується для розслаблення та регенерації слизової оболонки носа. У цій фазі регенерації слизова оболонка не тільки економить вологу, але й економить енергію.
Слизова оболонка носа в першу чергу відіграє роль захисного пристрою проти вдихуваних сторонніх тіл та патогенних мікроорганізмів.
Їхні війки виводять сторонні речовини. Процеси регенерації забезпечують функціонування слизової оболонки.
Особливо після застуди або інфекції, здатність до регенерації важлива для відновлення захисних функцій ", - говорить фахівець.
Як впливає носовий цикл?
Однією з найбільш відомих недуг, пов’язаних з носовим циклом, є гіперреактивність носа. При цьому явищі природний цикл носа порушується при контакті із зовнішніми подразниками.
Слизова оболонка носа природним чином реагує на певні впливи непрохідністю носа, чханням або подібними явищами.
У цьому контексті лікарі розрізняють специфічну та неспецифічну гіперреактивність. При специфічній гіперреактивності пацієнт надмірно реагує на алергени.
Якщо, навпаки, він реагує на такі стимулятори навколишнього середовища, як дим, пари або холодне повітря, ми говоримо про неспецифічну гіперреактивність.
Експерт ЛОР зазначає, що "як запалення, так і порушення нервового контролю відіграють певну роль у контексті гіперреактивності.
Виробництво та вивільнення ендогенних речовин, таких як нейромедіатори, змінюється, а приймаючі рецептори судин і нервів чи залоз надмірно реагують ".
Що допомагає, якщо ніс набряк з одного боку?
Якщо ніс набряк з одного боку без будь-яких зовнішніх стимулів, вам слід бути активним, оскільки носове дихання зазвичай все ще достатнє.
"Однак, в основному, використання ізотонічних або гіпертонічних сольових розчинів піддається сумніву, щоб м'яко зменшити набряк носа", - рекомендує д-р. Майкл Діг.
Якщо ніс закупорений на тривалий час, слід звернутися до лікаря, який зможе поставити надійний діагноз.