Хороші поради щодо дієти перед л; був d; Інсаф Ауаді; Деді
Кілька років тому я опублікував ідеальне тіло для пляжу, якийсь гучний крик проти судових наказів з ідеальним тілом, вуха якого завжди були зажуреними. Через два роки, що змінилося? Нічого. Жіночі ковдри завжди пропонують схуднути на 10 кілограмів до літа, виділяючи фотошопірованих передплідних підлітків і наші комплекси, принаймні мої!.
Як і кожного літа, я ходив до свого друга Інсафа, щоб згладити непокірну прокладку і надати мені видимості впевненості у своєму тілі в бікіні. Я скористався можливістю, щоб отримати кілька її безцінних порад про те, як пройти накидку з трикотажу з яскравими фарбами - доповідь про те, що Insaf знає, як позбутися провини. Доказ 9:
- Не порівнюйте себе з іншими, навчись любити себе понад усе !
- Залишатися позитивним щоб бачити речі по-іншому, не завжди впадайте у негатив: це ваше тіло, у вас є одне, і ви проведете з ним своє життя ... Ви також можете подружитися з ?
- Оточіть себе позитивними людьми і поглинають їх добру атмосферу
- Бережіть себе і дайте собі час для вас, і тільки для вас !
- Скористайтеся святами, щоб відпочити. Забудьте про годину якомога більше, поспіть і зарядіть енергією на початок навчального року. Якщо діти обідають о 13:30, це ще не кінець світу !
- Чергувати Мохіто, вода, рожеве, барвисті салати, морозиво і забудьте цифру на вазі
- Залиште тренажерний зал осторонь, рухайтеся для задоволення, не думаючи про спалених калоріях
- Підвищіть своє его ! Так, настійно рекомендується робити селфі на пляжному рушнику
- Нарешті ... посмішка ти у відпустці !
Ось. Визнайте, що це добре ... Настав час миритися з собою і навчитися любити одне одного, незважаючи на те, що ми вважаємо недосконалістю ... Я так хотів би попрощатися зі своїми комплексами, хотів би так, щоб купальник не був випробування і присвятити себе пляжним задоволенням без будь-яких обмежень…! Я знаю, що мені немає на що скаржитися, що я маю "хороший фундамент", досить крутий і спільний орган. Так. Але. І саме це, але там, руйнує моє життя і я хотів би раз і назавжди звільнитись
Наразі оставляю останнє слово Insaf:
#FeelgoodwithInsaf: “Ви не наберете 10 кг за 2 чи 3 тижні простою, тож скористайтесь і полюбіть свою матір! "
Якщо ви відчуваєте необхідність піти до неї на антицелюлітні сеанси або на збалансування їжі, ви можете поїхати туди із закритими очима з мого боку. 🙂 Вона часто говорить мені, що вас небагато прийде, прочитавши мене, і що робить мене щасливим ! Вона знаходиться на 10 Rue Popincourt в 11-му окрузі, і її можна отримати за номером 07 61 91 19 72.