Хто пробував дієту зі спеціальним k (крупи)
Я роблю це (ну я не буквально !), бо мені потрібно втратити 2/3 кг. Отже, вранці у мене є каші з кавою, опівдні, бутерброд на роботі чи щось, що я приготував (наприклад, макарони, рис чи щось інше), а ввечері або крупи, або суп, або іноді зазвичай, але легкі. І я вже схудла на кг, але привіт сьогодні ввечері, там вихідні. Я чекаю свого чоловіка, і я думаю, ми зможемо випити аперитив.
А ви пробували чи ні
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
C непогано довгостроково I c ні
моя сестра почала це більше місяця тому, і з першого тижня вона схудла на півтора кг, але вона насправді позбавила себе всього
потім я поклав його там на 2 тижні, і g втратив 1 кг з половиною мс, зробивши надлишок (пити аперитиви у вихідні, один ресторан на тиждень з аперитивом), але поруч із курсом 25 хв на день
але, чесно кажучи, вам не потрібно купувати спеціальні k, pcq g, добре розглянуті, і всі наші крупи більш-менш еквівалентні калорійності до ваги, навіть ті, що наповнені шоколадом !
вона варіюється від 140 ккал до 170 ккал постійного струму c, не величезна, і ми можемо розважатися з іншими
Я змішую природу з шоколадною начинкою, або скуштую, беру йогурт із миски і змішую з шоколадною начинкою (вони занадто гарні)
C непогано довгостроково I c ні
моя сестра почала це більше місяця тому, і з першого тижня вона схудла на півтора кг, але вона насправді позбавила себе всього
потім я поклав його там на 2 тижні, і g втратив 1 кг з половиною мс, зробивши надлишок (пити аперитиви у вихідні, один ресторан на тиждень з аперитивом), але поруч із курсом 25 хв на день
але, відверто кажучи, вам не потрібно купувати спеціальні k, pcq g добре розглянуті, і всі наші крупи більш-менш еквівалентні калорійності до ваги, навіть ті, наповнені шоколадом !
вона варіюється від 140 ккал до 170 ккал постійного струму c, не величезна, і ми можемо розважатися з іншими
Я змішую природу з шоколадною начинкою, або скуштую, беру йогурт із миски і змішую з шоколадною начинкою (вони занадто гарні)
Доброго вечора!
Я не роблю спеціальної дієти, але я хотів би повернути вас на одну точку sandie771 ! що всі крупи мають більш-менш однакову калорійність, добре ! але різниця полягає в жирах, оліях. ви можете вживати однакові калорії, але це як усе. є і хороші, і погані, і qd я вам читав, і коли я бачу крупи, наповнені шоколадом для режиму, я роблю стрибок на 10 метрів ! згодом, якщо це просто час від часу і щоб розважитися, це дуже добре, немає жодного pb . але не вірте, що тоненькі пиріжки тощо ... змусять вас схуднути, вони можуть містити менше жиру, але що погані. справжня дієва дієта "це їсти все в міру" ! Mac? звичайно, якщо це не кожні 3 дні. їжте різноманітну їжу, ви насолоджуватиметесь, і перш за все у вас не буде недоліків. тому що спеціальний k хороший для сніданку, але цілий день. вони пропустить усі вітаміни та омегу . я. у домені ви можете мені довіряти!