Хтось має досвід роботи з яєчною дієтою (здоров’я та ліки, харчування, їжа)
Я розпочав яєчну дієту вчора, і мені було б цікаво, скільки ви схудли, бо за 10 днів ви можете схуднути до 10 кг
(Ось ще раз подробиці, скільки ви їсте: Сніданок: 3 яйця, 1 склянка зеленого чаю
Обід: 3 яйця, зелений чай, 1 яблуко
За 1 годину до сну, потім чашка зеленого чаю)
11 відповідей
Я зараз на 4-му дні, і це чудово! Я все ще люблю яйця, готую омлети і приправляю цибулею та іншими спеціями, а до каші додаю заморожені ягоди. Не маю жодної тяги до їжі, що для мене дуже незвично, але це, мабуть, через яйця. Спочатку я був голодний між прийомами їжі, але вже не. І найкраще: я вже схудла понад кілограм, хоча я відносно струнка, і навіть перший предмет гардеробу мені знову підходить! Я буду дотримуватися цієї дієти, поки не досягну бажаної ваги, можливо, більше, щоб, коли я знову наберу кілька кілограмів, я мав свою цільову вагу.
Перш ніж схуднути на 5 кг, вам потрібно зригувати, лише думаючи про яйця. Як і будь-яка з цих дурних, нездорових і марних дієт, ви втрачаєте 3 кг, а потім знову набираєте 6 кг. Якщо ви дійсно хочете схуднути через надмірну вагу, робіть періодичне голодування і фізичні вправи. В іншому випадку забезпечте збалансоване харчування без білого борошна та цукру, тоді ви втратите все зайве у зв’язку з фізичними вправами.
Забудьте про цю дієту дуже швидко: найпізніше через 3-4 дні яйця звисають з горла, і вам стане нудно, просто побачивши яйця.
До того ж це занадто однобічно.
Я відносно впевнений, що ви знайшли цю дієту на сайті Pro Ana або Pro Mia? Ніде більше таких краш-дієт немає в списку.
Я б не радив цю дієту. Я вже мав справу з Pro Ana раніше, і я можу відразу сказати вам, що такі дієти не рекомендуються.