Худа тарілка - контроль порцій під час дієт - Любов на тарілці
Завдяки моїй новій залежності, Кікстартер, Я виявив усілякі гаджети, які я люблю і використовую майже щодня. Мені подобаються новини і я підтримую винахідників, які полегшують наше життя завдяки своїм інноваціям. Тепер, справді, чи не набагато прохолодніше життя з того часу, як була винайдена посудомийна машина? Я люблю готувати, а мити посуд? Ні, дякую.
Принаймні раз на тиждень я переглядаю проекти на Kickstarter і намагаюся назавжди не збанкрутувати. І з кулінарної сторони, я завжди знаходжу захоплюючі проекти з чудо-грилів, які легко очищати та відокремлювати жир від їжі, сковорідок та ножів, створених інженерами, які пропонують довічну гарантію, пристосувань, які допоможуть вам зробити салат трьома рухами, контейнери спеціально для кефіру і, звичайно, нових допоміжних засобів, які дозволять вам схуднути.
Худа тарілка це привернуло мою увагу, коли я отримав бюлетень із рекомендованими продуктами - я зазвичай не відкриваю бюлетені, але Kickstarter занадто спокушає мене, і я не можу їм протистояти.
Хоча проект фінансувався, схоже, грошей не вистачило на доставку нового гаджета, і проект було скасовано. На щастя, у розпорядженні цього ж винахідника старе покоління Skinny Plate, трохи більш елементарний, але такий же ефективний.
Що робить Skinny Plate?
Це допоможе вам побудувати збалансовану тарілку їжі спеціально контрольованими порціями, щоб схуднути або зберегти бажану вагу. Кожна порція призначена для включення білка (в основному трохи м’яса або риби), овочі (найбільший виділений простір) і вуглеводи (це також обов’язково в щоденному раціоні - цікавий факт: мозок є найбільшим споживачем вуглеводів, особливо в стресові періоди, коли ви докладаєте інтелектуальних зусиль; однак вуглеводи мають найменше місця, оскільки, так? ми перестараємось з ними).
Я був дуже схвильований тим, що Худа Пластина увійшла в наше життя швидше, ніж я очікував. Офіційно, за даними Kickstarter, новий Skinny Plate повинен був бути доставлений у вересні, але оскільки справи йшли не за планом, ми вже мали старі протягом тижня після розміщення замовлення. Саме з Канади до нашого сусіднього поштового відділення. Класно, правда? І коли я думаю, що деякі посилки рухаються не так швидко з одного кінця Бухареста в інший, pffff ...
6 варіантів
Ви можете встановити свою ідеальну вагу приблизно за допомогою шести варіантів Skinny Plate 57 кг, 70 кг, 84 кг, 97 кг, 111 кг та 125 кг. Звичайно, ці варіанти були створені у фунтах, але адаптовані до одиниць міжнародної системи (кілограми). А для когось із дуже великою вагою (понад 125 кг) ці кроки здаються гідними та обнадійливими. Тільки стійкі зміни не є раптовими, а потрібні позитивні відгуки, щоб спонукати вас рухатися вперед, а не?
А коли справа стосується чогось більш відчутного, наприклад побачити на власні очі, як ви потрапили на нижчий рівень, шанси на успіх вищі. Я думаю, що Skinny Plate також працює для тих, хто хоче набрати вагу або набрати м’язову масу, тільки перехід здійснюється у зворотному напрямку, завжди збільшуючи по кроках.
Цікавий експеримент
Хоча мені вдалося інтегрувати свою спортивну діяльність у свій розпорядок дня, мені все одно потрібно було сісти на дієту. Думаю, я це вже казав мільйон разів: Я не можу приймати дієту. я знайшов тортури і я ніколи цього не зроблю. Ось чому я покладаюся на реальні та відчутні рішення, на те, що розважатиме та стимулюватиме мене, щоб дозволити їсти те, що мені подобається. Тому мені довелося перейти до розміру порції.
І як здорово приємно бачити, як ваш целюліт сходить зі стегон, навіть якщо ви все ще їсте картоплю фрі? Кажу вам, це справді круто. Тому що я харчуюсь контрольовано. Я задовольняю свій апетит, втомлююся, і ефект від фізичних вправ, які я роблю, не залишається непоміченим. Безпрограшний-безпрограшний!
Перший контакт з Skinny Plate
Оскільки набагато цікавіше підтримувати фізичну форму зі своїм партнером (пари, які потіють разом, залишаються разом:), я зіпсував свою, щоб спробувати Skinny Plate. Кожен зі своєю порцією, кожен зі своєю ідеальною вагою. Ми з побоюванням дивились на кількість, яку додали до кожного відділення тарілки. Потім сталося диво: ми підібрали Худу тарілку, на тарілці залишилася лише їжа, красиво розміщена на групах продуктів, з візуальним ефектом 10 класу. І після того, як ми спорожнили тарілки, ми зрозуміли, що з’їли досить. Так, ми втомилися від цих менших порцій. І я не хотів більше картоплі. І жодного десерту. Відмінно!
Ось так я почав (ще більш ретельно) вибирати, що покладу на тарілку.