Худа, вагітна і красива дитина
Занадто худий, щоб бути вагітним 🤔
Що стосується вагітності, як і скрізь, найкращим жінкам доводиться стикатися з найхимернішими сприйнятими ідеями, і їм часто важко знайти потрібну інформацію.
І все ж кожна десята жінка заграє з худорбою на ранніх термінах вагітності.
Всі жінки переживають за свою вагітність, але тим більше вагітні виглядають за те, що проковтнув горошину 😝
Будьте впевнені, навіть у XXS ви можете перенести вагітність на термін.
Хто худі жінки ?
Людина є худорлявою за станом здоров’я, якщо її ІМТ (індекс маси тіла) менше 18,5.
ІМТ - це розраховане співвідношення між зростом і вагою (обчисліть свій на imc.fr)
Цей показник не є ідеальним, але саме він служить еталоном для визначення того, чи є у людини недостатня вага чи надмірна вага.
Що стосується нас, то ми вже маємо уявлення про своє статура (нам це постійно говорять; (. ІМТ приходить, щоб підсилити це репутація чи ні.
Конституційна худорлявість
У цій ситуації ви харчуєтесь нормально або навіть більше, ніж нормально, так і не зумівши набрати ні найменшого кілограма.
У вас немає особливих проблем зі здоров’ям, оскільки у вас немає причин мати недоліки порівняно з жінкою із нормальною вагою.
З тобою все добре, це твоя натура.
Ваша худорлявість не впливає на вашу здатність переносити вагітність до терміну.
Болісна худорлявість
Худість нездорова, коли вона виникає внаслідок незрозумілої втрати ваги (тому поза дієтою),
Якщо триває період «спонтанного» схуднення, слід звернутися до лікаря, оскільки він супроводжує багато захворювань.
Анорексія відноситься до цієї категорії.
У цьому випадку вагітність повинна проходити спеціальний медичний контроль.
“Звичайна” худорлявість
Я додаю категорію худорлявості, яку я називаю звичайною, здорових людей, які мають апетит, подібний до птахів, і які могли б набрати вагу, якщо б їли більше, на відміну від людей, худорлявість яких є конституційною.
Це звичайна ситуація, оскільки, на відміну від того, що ми занадто часто думаємо, худорлявість не обов’язково пов’язана з хворобою, існують люди, які просто мають невеликий апетит, і це може бути у вашому випадку.
Необов’язково у вас є недоліки, все залежить від вашого раціону.
Безперечно одне: якщо у вас добре здоров’я, худість не є перешкодою для переношення вагітності.
Худість і родючість
Апріорі, якщо у вас нормальний цикл, у вас не буде особливих проблем із завагітнінням.
Однак худорлявість може вплинути на фертильність, коли цикл нерегулярний.
Якщо ви стикаєтеся з цією проблемою, найкращим рішенням все-таки буде надіти трохи жиру, щоб покращити його ... якщо це можливо 😉
Якщо ви не можете потовстіти, то вам слід набратися терпіння.
Чи існує особливий ризик для худих вагітних ?
Знову настав час покласти край легенді, яка стверджує, що жінка може бути занадто худою, щоб зачати і народити дитину.
Худа, але здорова, жінка може бути матір’ю
Усі жінки можуть бути матерями незалежно від їх статури.
І це не дефіцит прикладів жінок із ІМТ, що наближається до 18 років, і які народили прекрасних немовлят вагою більше 3 кг.
Він полягає в тому, що плід черпає з материнського тіла все, що йому потрібно для зростання, навіть якщо мати відчуває дефіцит.
Нормальні пологи, кесарів розтин не є неминучими
І безглуздо думати, що у худої людини таз завжди занадто вузький, щоб вагінально народжувати: більшість худих людей народжують нормально, навіть якщо частота кесаревого розтину трохи вища, ніж у жінок із вагою.
Те, що у вас маленьке тіло, не означає, що воно не може виносити дитину.
Ми бачили жінок-дітей віком від 12 років, які народжували; (
Більше того, коли ми бачимо деяких худих вагітних жінок, нам цікаво, де можна розмістити дитину 😉
І все-таки він там, такий же енергійний, як і будь-який інший.
Ми повинні боротися з усіма недоліками
Що потрібно вирішити, це дефіцит, особливо дефіцит заліза, відповідальний за анемію, яка загрожує худим людям.
Але все це є частиною звичайного спостереження вагітної жінки.
Які подальші дії для худенької вагітної жінки ?
В ідеалі, моніторинг вагітності худої жінки наголошує на контролі надбавки ваги під час вагітності та боротьбі з усіма видами недоліків, які можуть бути наслідком занадто низької дієти.
Жінки з худорлявою конституцією не мають інших потреб, ніж більшість здорових жінок, оскільки вони харчуються нормально і навряд чи матимуть недоліки.
Зовсім інакше це стосується жінки, дієта якої недостатня, або тієї, у якої худорлявість є наслідком хвороби.
Тут ще раз йдеться про походження худорлявості: ваш лікар попередить вас на випадок небезпеки, а він або ваша акушерка дадуть вам необхідну пораду.
Особливу увагу приділіть своєму харчуванню.
На практиці доводиться довіряти своєму тілу, яке знає, що йому потрібно.
Найчастіше у нас виникають проблеми з розпізнаванням себе, переходячи від апетиту птахів до апетиту огрів. Ми повинні максимально використовувати його, щоб отримувати вітаміни та поживні речовини, необхідні нашому організму для вагітності.
Зміна ваги під час вагітності
У разі жінок із нормальною вагою рекомендований приріст у кінці вагітності становить максимум 12 кг.
У разі жінок, які мають недостатню вагу (ми, худі 😉, рекомендований приріст ваги становить 12-18 кг.
Не потрібно випивати під час кожного прийому їжі, ризикуючи розлад травлення, краще примножувати висококалорійні закуски.
Часто шлунок повільно "виходить"
Часто живіт виходить до 5-6 місяців (або більше в деяких).
Не хвилюйся, дитина тут, УЗД - доказ 😉
Потрібно навчитися зберігати спокій, коли хтось запитує вас: Ви впевнені, що вагітні? ?
Іноді вся вага припадає на кінець вагітності.
Значне збільшення ваги з подальшим ще більшим зниженням ваги
Як і у багатьох жінок, які зазвичай мають маленькі апетити, я був голодний, коли вагітна, і набрав 20 кілограмів.
Ці збільшення ваги не тривають.
За місяць після пологів я схудла на 22 кг.
Це характерно для худорлявих людей, і часто втрата ваги після пологів навіть важливіша, ніж збільшення ваги під час вагітності.
Іноді приріст ваги не перевищує 5 кіло
Деякі жінки набирають дуже мало ваги під час вагітності.
Я знав випадок жінки, яка набрала всього 2 кіло !
І все ж її дитина важила 2,8 кілограма при народженні. Піди розберися.
Звичайно, у цій ситуації важливе медичне спостереження за вагітністю.
Ризик полягає у народженні дитини з низькою вагою, з ризиком недоношеності.
Звідси важливість контролю за своїм харчуванням та збільшенням ваги під час вагітності.
Немовлята, порівнянні з іншими
По можливості завжди краще підходити до вагітності в найкращих можливих умовах.
У цьому випадку, якщо у вас є можливість заздалегідь сісти на дієту і набрати кілька кілограмів, це ніколи не буде розкішшю.
Але більше за все, вам доведеться викрутити з голови думку, що худість засуджує вас до кесаревого розтину.
Загалом худі жінки народжують вагінально.
Ризики недоношеності та низької ваги при народженні реальні, але статистика є грубою, і ми не знаємо способу життя відповідних жінок.
Фактом залишається той факт, що в більшості випадків, тобто загалом, у худих жінок є діти, порівнянні з дітьми інших людей.
І це послідовно, оскільки плід витягує з материнського тіла все, що йому потрібно для зростання, у разі дефіциту страждає головним чином мати.