Худенька з дитиною
Приведіть своє тіло після дитини у найкращу форму! Три тренування, спеціально розроблені для потреб нової мами.
Джилліан Майклз - Slim with Baby - ідеальний DVD для тренувань, щоб повернути ваше тіло у тонусі після вагітності.
Спільно з експертом з питань вагітності Андреа Орбек Джилліан розробила три тренування, спеціально розроблені для потреб новоспеченої матері. Всі вправи показані в різних варіаціях, щоб як початківці, так і досвідчені користувачі могли ефективно тренуватися. І найкраще: кожна вправа займає приблизно 20 хвилин, а тому ідеально підходить для щільного розкладу матерів. При тренуванні верхньої частини тіла зміцнюються грудна клітка і спина. Тренування для нижньої половини тіла забезпечує тверді сідниці та тверді стегна. Програму завершують базові силові тренування.
Якщо ви хочете повернутися до чудового тіла після вагітності, Джилліан Майклз - Тонкий з немовлям - ідеальне рішення. Почніть тренуватися з Джилліан зараз і приведіть своє тіло після дитини у високу форму!
Час роботи: приблизно 3 х 20 хвилин