Худий через секс - Vitaes - Das Gesundheit Magazin
Худий через секс!
Чи можу я схуднути через секс? Це звучить багатообіцяючим поєднанням веселощів і схуднення. За умови хорошого коханого, під час статевого акту споживається до 250 кілокалорій. Екстрапольовано, це означало б, що за вісім тижнів у ліжку можна скинути шість кілограмів. Ми пояснюємо, що криється за цим новим типом статевої дієти.
Дієти - це переважно жіноча справа. Більшість дієт, які існують, випробовуються жінками. Вони вважають, що стрункіший зовнішній вигляд робить їх більш привабливими. Для цього спробуйте низький вміст вуглеводів, тонкий уві сні або метаболічний баланс. На жаль, це їх не зменшує. Дієтолог Уве Ноп, винахідник "Sex dich slim", знає, що вони піддаються голодним дієтам, яких ніхто не витримає. Якщо жінки повернуться до звичного харчування після дієти, втрачені кілограми швидко повернуться на стегна, сказав вчений, а іноді навіть більше, ніж були до дієти. Кожен, хто часто хотів схуднути за допомогою дієт, знає цей йо-йо ефект.
Не те, що їсти, а скільки
За допомогою цієї постільної дієти жінки можуть їсти що завгодно і коли завгодно. За словами дієтолога, дозволено все, що їм подобається. Тим, хто хоче схуднути, потрібно лише звернути увагу на енергетичний баланс. Це завжди має бути негативним. Ця дієта дозволяє 1400 кілокалорій на день. Той, хто отримує в організм менше енергії, ніж споживає його, каже Уве Ноп, тоді він повинен використовувати свої запаси, які сидять на стегні. Дієта не призначена на короткий термін, але її слід дотримуватися протягом довгого часу, якщо не протягом усього життя.
Приведи чоловіка!
Окрім погляду на їжу, чоловік дуже важливий у цій дієті. Як позитивний побічний ефект - навіть якщо чоловік цього не хоче, він автоматично дотримується дієти. Винахідник говорить про втрату 6 кілограмів протягом 8 тижнів. Це можливо за умови хорошого сексу протягом 25 хвилин. Після цього партнери можуть побалувати себе 250 додатковими калоріями, приблизно половиною плитки шоколаду. Чим довше триває акт, тим більше калорій ви зможете побалувати згодом.
Не кладіть бекон
Окрім позитивних наслідків, секс також має приємні наслідки для психіки. Рівень власних гормонів щастя в організмі підвищений, і тіло заливається ними під час сексу, говорить Уве Ноп. Загалом, люди набагато розслабленіші і, здається, не такі стресові. Це в свою чергу запобігає розчаруванню в їжі, яка викликає горе беконом. Це проблема з людьми із зайвою вагою, які їдять не з голоду, а через розчарування, нудьгу чи стрес. За дуже короткий час засвоюється велика кількість надлишкової енергії, яка не потрібна організму і зберігається в стегнах. Ці фунти там не належать.
Більше фунтів, ніж раніше
Опитування Gesellschaft für Konsumforschung (GfK) серед понад 2000 жінок показало, що дієти часто бувають невдалими. Замість того, щоб зробити їх стрункими, жінки після цього почувались товщі, ніж раніше. Рідко дієти та ліки для схуднення працюють. Коли
Основна причина, яку наводять жінки, - це відсутність витривалості. Через рік після дієти дві третини жінок мали початкову вагу або були навіть важчі, ніж до дієти.
Поради щодо схуднення: розглядаються нові віджижені методи | жорсткий
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше