Худніть і детоксикуйте багаті життєво важливими речовинами
Соня, серпень 2017 року
Щоб одночасно схуднути і очиститися, я зв’язався з місіс Фредер. Вона пояснила мені розумну стратегію, як я можу покращити своє тіло за допомогою помірної втрати ваги та великої кількості життєво важливих речовин. Деякі її ідеї були для мене занадто "здоровими", про що я їй також розповів. Вона виробила для мене компроміс, що зі мною було нормально. Перші 2 тижні вже були зміною. Але ставало все краще і краще, і я почувався добре. Тож я повільно, але неухильно скинув 2-3 кілограми восени 2016 року. Я зміг звернутися до місіс Фредер з усіма питаннями щодо харчування. Вона допомогла мені зорієнтуватися тут за допомогою безлічі підказок. Мені дозволяли їсти невеликі і рідкісні закуски.
Після мого першого збудження я помітив, що чим більше я худну, тим гірше болі в спині та пальці. У мене був такий біль приблизно за 2 місяці до початку дієти. Спочатку я не говорив місіс Фредер ні про біль, ні про щось подібне. Дізнавшись про це, вона пояснила мені зв'язок між "отрутами", що виділяються з жирової тканини, і болем, і порекомендувала розглядати свою дієту як лікувальний засіб і приймати її перший проект дієтичної рекомендації, який я спочатку відхилив.
Аргумент, що я нічого не втрачу, спробувавши це, і що я повинен наважитися на це до того, як приймати важкі ліки, нарешті переконав мене.
Через свої страждання я вирішив спробувати. Справа тут була насправді в тому, щоб не їсти жодних продуктів з клейковиною. Також слід уникати цукру та кави. З раціону також були вилучені продукти тваринного походження. Час від часу дозволялося яйце. Те, що я з’їв, слід по можливості не варити.
Це було непросто, але через 3 тижні я позбувся болю і ще 1,5 кіло. Такий блискучий ! Це справді було того варте! Можливість знову вийти на прогулянку і працювати без болю - це те, що ви відчуваєте абсолютно по-новому.