Худніть за допомогою солей Шюсслера, які засоби є придатними
Популярним способом схуднення є прийом солі Шюслера. Але щоб вони наблизили вас до фігури, про яку ви мрієте, вам доведеться звернути увагу на кілька речей.
Схуднути: ідея солей Шюсслера
Нарешті струнка! Солі Шюсслера - популярний метод зменшення ваги. Слід зазначити, що наукових доказів ефективності коштів немає. Тим не менше, такий тип дієти знаходить багато друзів.
- Солі Шусслера - це мінеральні солі, які широко використовуються в гомеопатичній медицині.
- Винахідником був лікар Вільгельм Генріх Шюсслер, який також назвав солі своє ім'я.
- Ідея цього полягає в тому, що додаючи мінерали в гомеопатичних дозах, збалансовано мінеральний баланс організму. Це може боротися з різними фізичними недугами.
Це найкращий спосіб прийому гомеопатичних препаратів
Солі Шюсслера приймають у вигляді таблеток.
- Покладіть відповідну таблетку на язик і поступово дайте їй розчинитися у роті.
- На думку прихильників цієї терапії, мінерали з солей Шюслера всмоктуються через слизову оболонку порожнини рота і можуть краще працювати в організмі.
- Важливо: під час терапії солями Шюслера слід пити багато. Однак не використовуйте тут солодких соків, скоріше зупиніть свій вибір на мінеральній воді. Таким чином, ваше тіло забезпечується достатньою кількістю рідини.
Як солі працюють при схудненні?
Солі Шюсслера є хорошим доповненням до здорового способу життя.
- Важливо, щоб ви також регулярно займалися спортом. Досить кількох коротких сеансів на тиждень.
- Також потрібно правильно харчуватися. Не їжте занадто однобічно, але харчуйтеся збалансовано.
- Додавання солей Шюсслера гарантує, що ваше тіло не відчуває симптомів дефіциту. Оскільки вони можуть негативно вплинути на обмін речовин і погіршити гормональний баланс. Що також дуже практично: солі Шюсслера запобігають різкій тязі до їжі.
Які різні типи солей Шюсслера існують?
Спочатку сам Шюсслер відзначав дванадцять солей.
- Сюди входять фосфорний магній D6 (також відомий як гідрофосфат магнію), фосфат заліза Ferrum phosphoricum D12 та кремнієва кислота Silicea D12. Ці перші солі Шюслера відомі як "функціональні агенти".
- Протягом багатьох років прихильники біохімії Шюслера додавали до них інші речовини. Вони називаються «добавками». Серед іншого, тут можна знайти селен D6 (селен) та Zincum chloratum D6 (також званий хлоридом цинку).
Найкращий засіб для успіху в дієті
Деякі солі, як кажуть, особливо корисні для схуднення:
- Особливо підходить сіль Шюслера номер 4, хлорат калію D6 (хлорид калію). Додаючи цей мінерал, ваше тіло детоксикується. Спалювати вуглеводи легше за допомогою цього агента. Крім того, стимулюється білковий обмін.
- Сіль Шюсслера номер 6, сульфат калію, також стимулює обмін речовин і забезпечує оновлення слизових оболонок. Перш за все сульфат калію є хорошим прихильником для печінки.
- Ви можете посилити метаболізм жиру за допомогою фосфорикуму натрію 6Х, солі номер 9. Фосфат натрію також запобігає закисленню в організмі.
- Кількість солей 22 забезпечує здорову структуру кісток: кальцій карбонікум D6 (карбонат кальцію). Ця сіль також надає заспокійливу дію на вашу нервову систему та стимулює роботу лімфатичної системи: різні відходи легше розщеплюються.
- Гідрокарбонат натрію, сіль Шюслера № 23, використовується як нейтралізатор кислот. Крім того, сіль підтримує підшлункову залозу.
З наступної статті ви дізнаєтесь, як кмин може допомогти вам схуднути.