Худнути за допомогою зеленого чаю; Таблетки для схуднення
Зелений чай вважається другим напоєм у світі, що споживається, після води. Цей чудовий напій отримують із заводу Camelia Sinensis, а також білого, чорного та улунового чаю, тільки тим, що він відрізняється способом обробки. Після досліджень, які він пройшов, було доведено незліченну користь для організму, ставши популярним напоєм не лише в Китаї, на Близькому Сході та в Японії, як це було спочатку, а й у решті. світ. Окрім того, що зелений чай є потужним антиоксидантом, протизапальною та протираковою речовиною, зелений чай виявився справжнім союзником у боротьбі з ожирінням. (див. на www.OrientalMed.ro), як у формі чаю, так і у формі таблеток з екстрактом зеленого чаю.
Дослідження впливу зеленого чаю на жир у животі показує це, Катехіновий компонент у зеленому чаї допомагає модифікувати організм та зменшує жир як у людей із ожирінням, так і у людей із надмірною вагою. Дослідження показало, що регулярне вживання зеленого чаю або таблеток з екстрактом зеленого чаю, що супроводжується здоровим способом життя і чому б не займатися фізичними вправами, дозволяє значно зменшити надлишок жиру, особливо в області живота. Катехіни в зеленому чаї підвищують рівень норадреналіну, хімічної речовини, яка метаболізує жир в організмі. Високий рівень норадреналіну збільшує жировий обмін і, таким чином, споживає накопичені жирові запаси організму.
У осіб з нормальною вагою, рівень норадреналіну підтримується ферментом метил-о-трансферазою, вживання зеленого чаю пригнічує активність цього ферменту і, таким чином, збільшує кількість норадреналіну. Результати цього дослідження були опубліковані в 2006 році в Journal of Medicinal Food, який рекомендував зелений чай для контролю нормальної ваги тіла.
Найзручнішим способом споживання зеленого чаю є вживання таблетки з екстрактами зеленого чаю. Найчастіше дуже напружений час нам не допомагає, і тому приготування чашки чаю успішно замінюється прийомом екстрактової таблетки, яка має однакові властивості та ті самі переваги. Але якщо ви хочете відчути аромат чашки чаю або якщо вам подобається історія та церемонія за чаєм, тоді я запрошую вас споживати його як таку як настій.
Зрештою, не забувайте - зелений чай не творить чудес, якщо ми не харчуємось здорово і не робимо трохи фізичних вправ.
Кілька слів про зелений чай
У світлі досліджень зелений чай відіграє дуже важливу роль у процесі схуднення, чого ми сьогодні не знаємо, але чому це так? Загалом, тому що це допомагає процесу термогенезу - спалюванню жиру. Крім того, чай знижує рівень ліпідів, таких як холестерин, негативний вибір ЛПНЩ. Переваги споживання екстракту зеленого чаю полягають у тому, що: ми зменшуємо вагу і ми маємо відносний захист від раку.
Екстракт зеленого чаю популярний у далекій Азії вже три тисячі років. Окрім ароматичних властивостей, він також містить багато лікувальних інгредієнтів.
Зелений чай підвищує рівень холестерину ЛПВЩ та знижує рівень цукру в крові, а також тригліцериди. Ці переваги призводять до зменшення жирової тканини та втрати ваги. Зелений чай є джерелом поліфенолів, сполук високого значення, з профілактикою раку.
Поліфеноли стимулюють створення антиоксидантів та ферментів з дезінтоксикаційною дією, захищає організм від вільних радикалів. Поліфеноли здатні зупинити розмноження ракових клітин і вивільнити природний процес запрограмованої загибелі клітин, який називається поптоз. Він блокує вироблення ферментів, урокіноз, незамінних для розвитку ракових клітин.
Зелений чай складається з вітамінів і мінералів, його вживання заповнює дефіцит в організмі. Діуретичні властивості та процеси травлення не тільки заспокоюють біль у шлунку, але й прискорюють виведення токсичних речовин з організму. Регулярне споживання зеленого чаю запобігає згортанню крові та знижує артеріальний тиск. Позитивно впливає на травну систему, нервову систему та систему крові, захищаючи від атеросклерозу та дегенеративних захворювань.