Хвороба Альцгеймера Спосіб життя може вплинути на ризик захворювання - pt magazine для

Американські дослідники вивчили дані двох лонгитюдних досліджень і дійшли висновку, що здоровий спосіб життя серед людей похилого віку може зменшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера до 60 відсотків.

хвороба

[jr] Вчені Медичного центру Університету Раша в Чикаго мають дані „Чиказького проекту охорони здоров’я та старіння” (CHAP), який супроводжує 1845 людей похилого віку, та дані „Проекту старіння пам’яті Rush” (MAP), в якому бере участь 520 учасників., оцінено. Середнє спостереження за CHAP становило 5,8 року, а для MAP - 6,0. За цей час у 379 та 229 учасників діагностовано деменцію Альцгеймера. Під час дослідження випробовуваних регулярно запитували про їхні звички у способі життя. Відповідно, можна було заявити про вплив способу життя на ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

Знижений ризик

Вчені визначили п’ять параметрів здорового способу життя. Сюди входили: щонайменше 150 хвилин фізичних вправ на тиждень, здорове харчування відповідно до критеріїв дієти MIND (поєднання середземноморської кухні та дієти з низьким вмістом солі), посилення пізнавальної діяльності, утримання від споживання тютюну та обмеження вживання алкоголю.

Учасники дослідження, які не відповідали жодному або лише одному з критеріїв, захворіли на деменцію Альцгеймера на 37 відсотків менше, ніж суб'єкти, які відповідали двом-трьом критеріям (об'єднаний коефіцієнт ризику 0,63; 95% довірчий інтервал 0,47 до 0, 84). Якщо вони відповідали чотирьом-п’яти зазначеним критеріям, спостерігалося зниження ризику хвороби Альцгеймера до 60 відсотків (зведений коефіцієнт небезпеки 0,40; 0,28-0,56).

Оскільки дослідження є епідеміологічним дослідженням, не можна виключати, що інші фактори мали захисний ефект. Можливо також, що продромальні симптоми хвороби Альцгеймера, які можуть розвиватися протягом десятиліть, є причиною нецікавості та втрати здатності літніх людей вести здоровий спосіб життя.

Поточне дослідження "Дієтна інтервенція MIND для запобігання хворобі Альцгеймера" може надати інформацію щодо цього. У дослідженні вивчається вплив двох дієт зниження на ризик розвитку деменції у людей із високою вагою.

пт є публікацією Pflaum Verlag