Ідеальна вага дитини; Блог Beurer Румунія
Як батьки ви часто задаєте собі питання про те, як ваша дитина росте і розвивається: чи відповідає вона її віку? Це в нормальних параметрах ваги, не надто слабке чи, можливо, занадто жирне? Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) наводить деякі цифри із стандартними значеннями рекомендованого зросту та ваги залежно від статі та віку. Однак їх слід сприймати лише як орієнтир, оскільки кожна дитина має свої темпи розвитку.
З вагітності до перших років життя збільшення ваги є найбезпечнішим еталоном, який вважається нормальним розвитком дитини, є найбільш очевидним виміром його розвитку.
У перші два роки життя за дитиною ретельно стежать як за зростанням, так і за зростом. Таким чином, під час кожного візиту до лікаря він вимірюватиме його та зважуватиме, фіксуючи значення та ретельно стежачи за розвитком дитини.
Швидкість росту сильно відрізняється залежно від віку. Так, на першому році життя дитина виростає до 25 см у зріст, а його вага потроюється. Після перевищення цього віку темпи зростання зменшуються. Зазвичай до підліткового віку збільшення у висоті лише
6 см на рік, але це значення постійне, спостерігаються стрибки зростання, особливо навесні. З іншого боку, було відзначено, що в період статевого дозрівання, тобто між 8-13 роками у дівчат та 10-15 років у хлопчиків, темпи розвитку значно збільшуються. Це період, в який відбувається статевий розвиток дітей (з’являються волосся на лобку та пахвах, місячні у дівчаток). Це збільшення, пов'язане з статевим дозріванням, закінчується приблизно у віці 15 років у дівчаток та 16-17 років у хлопчиків - віку, в якому вважається, що дитина досягла фізичної зрілості.
Ось стандартні значення зросту та ваги, розроблені ВООЗ:
Зазвичай у віці 6 горіхів, вага дитини він повинен подвоїти той, що при народженні, але це не правило. Неонатологи сходяться на думці, що набагато важливіше те, як розвивається дитина, ніж скільки вона важить. Тож для малюка набагато важче почуватись добре, ніж вміщуватись у деяких таблицях, які базуються на шаблонах, націлених на приблизно 75% дітей, а не на всіх.
Знову ж таки, ми не повинні забувати, що ці значення є показовими. Наприклад, загальновідомо, що дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, росте набагато повільніше, ніж вигодована. Помічено, що діти на грудному вигодовуванні у віці від 1 до 1,5 року важать менше, ніж ті, що годуються сумішшю. Які пояснення це могло мати? З одного боку, дитину виймають з грудей, коли вона перебуває в селі, поки мати тримає пляшку, або за інстинктом, або за незвичкою, у роті малюка, поки він не спорожніє, враховуючи, що він повинен випити всю кількість молоко. Іншим поясненням було б те, що молочні суміші містять більше білка, ніж грудне молоко, що призводить до збільшення ваги.
До 24 місяців розвиток повинен падати між такими параметрами:
Оформлення цінностей вашої дитини на 25% нижче або вище цих параметрів не повинно викликати занепокоєння. Ведучи регулярні записи, лікар буде знати, чи є проблеми, він знає, що дитина може бути абсолютно здоровою, і якщо у неї є періоди, коли вона більше росте, а потім застоюється, але також якщо вона росте постійно, але меншими кроками.
Також вкрай неправильно вважати, що зріст і вага дитини можуть бути показником того, яким він буде у дорослому віці. Висока дитина може стати дорослим дорослим так само, як товстіший може схуднути ... Загальновідомо, що в цьому плані батьки є найкращими показниками, оскільки як фізичні особливості, так і зріст можуть передаватися у спадок (від батьків та родичам першого ступеня).
Через 3 роки ми помітимо набагато повільніші темпи зростання, ніж до цього віку. Частини тіла ростуть дуже нерівномірно: кінцівки ростуть швидше тулуба, аж до статевого дозрівання, потім швидкість росту зворотна. Дитина росте близько 2 кг на рік і 3-4 см. У період від 3 до 6 років дитина матиме вагу від 14 до 22 кг, а зріст - від 92 до 116 см. Протягом цього інтервалу, між 4-5 роками, дитина проходить період повільнішого зростання, у середньому 4-6 см у висоту, так що на 6-7 роках швидкість росту прискорюється.
Між 6-12 роками спостерігаються коливання темпів росту дитини. Якщо на початку періоду дитина набирає менше ваги, то в період статевого дозрівання цей ритм прискорюється, реєструючи значний стрибок у розвитку. Збільшення ваги становить приблизно 3,5 кг на рік і, у висоту, 6 см. Також зараз ми помічаємо різницю між дівчатами та хлопцями: середній зріст хлопчиків становить десь 115-130 см, а дівчаток 110-130 см. У підлітка вибуховий і нерівномірний ріст, його зовнішність не буває, завжди гармонійна. З’являються непривабливі прищі, жирна шкіра, неправильні зуби, які стають надзвичайно серйозними проблемами для дитини.
Особливо проблематичною є його адаптація до швидких темпів зростання, враховуючи, що між 10-18 роками маса його тіла збільшується більш ніж на 100% (у 14 років хлопчики досягають близько 95% від розміру дорослого). Відомо, що у віці до 4 років зріст дитини подвоюється порівняно з народженням, а у 12-13 років він потрійний. Однак після закінчення періоду статевого дозрівання темпи зростання у висоті сповільнюються, прискорюючи набір ваги.
Сьогодні в нашій країні спостерігається різке збільшення ваги дітей, середні значення їх зросту та ваги набагато вищі, ніж у дітей 50-60 років тому. Таким чином, у дітей шкільного віку в середньому на 5 кг більше, ніж у дітей шкільного віку 60-х років, вирішальну роль відіграють харчування та навколишнє середовище.
ВООЗ викликає тривогу з цього приводу, наполягаючи на взаємозалежності, яка існує між здоров'ям дитини та вагою тіла. Збільшення ваги пов'язане з ризиком серцево-судинних захворювань, захворювань суглобів, діабету або навіть раку. З іншого боку, стрес, емоційні розлади, недоїдання, хронічні захворювання або дефіцит гормону росту можуть бути факторами, що спричиняють застій у зростанні.
Тісна співпраця між батьками та лікарями може допомогти здоровому розвитку дитини, оскільки лікар єдиний, хто може визначити, чи нормально розвивається дитина, на основі спеціальних формул розрахунків, що визначають ступінь належної кореляції між різними параметрами розвитку. його.