Ідеальні соки в дієтах - CSID Що трапляється Доктор

csid

У спекотні літні періоди корисною та смачною альтернативою гарячим стравам є натуральні соки холодного віджиму - "найрозумніша їжа, яку ми можемо вибрати", як він каже. Анка Алунгулесей, фахівець з дієтології та вегетаріанська дієта.

Ті, хто хоче схуднути на кілька кілограмів, але також відчуває себе в формі, повний енергії та гарного настрою, може обрати як важливу допомогу в цьому процесі соки з зелені овочі. Вони "ідеально підходять для усунення зайвих кілограмів!" пояснює Анка Алунгулесей у "Здоров’я по чарці. Посібник із введення натуральних соків у щоденний раціон. Крок за кроком", перша книга, присвячена натуральним сокам та користі, яку вони приносять, написана та опублікована римським автором.

З кількох інгредієнтів, доступних кожному в цей час року, ті, хто хоче здоровим чином зменшити свою масу тіла, можуть вибрати натуральний сік холодного віджиму з шпинат, базилік, помідори і огірки. Кожен із інгредієнтів цього соку приносить справжню користь здоров’ю та допомагає скинути непотрібні кілограми, одночасно пропонуючи можливість насолодитися дуже смачною стравою.