Імбир, лікарська рослина з багатьма перевагами
Імбир: як його називають і як ним користуватися ?
Наукова назва: Zingiber officinale
Загальні назви: Імбир
Ботанічна класифікація: Zingiberaceae
Форми та препарати: Настої, порошки, настоянки, ефірні олії, рідкі екстракти, капсули
Як розпізнати імбир ?
Шанується за безліч переваг імбир є багаторічною рослиною, яка росте в теплих регіонах земної кулі. Особливо культивується в Китаї, Індії, Непалі та Ямайці. Саме ці підземні частини, точніше кореневище, використовується в фітотерапії. Кореневище сіре, шорстке і має жовту м’якоть. Стебло рослини має висоту близько 1,30 м. У нього довгі, списоподібні листя. Квітки, які ростуть колосками, спочатку зелені, а потім набувають фіолетового кольору, коли розпускаються. Вони відрізняються своїми червоними або фіолетовими губами, змазаними жовтим, що нагадує орхідеї. Імбир згадується в декількох працях, датованих понад 3000 років, але його властивості відомі щонайменше 5000 років. У Європу його занесли греки та римляни.
Які властивості імбиру ?
імбир бажаний заспокійливою дією, яку він чинить на слизову оболонку шлунка. Він заспокоює біль у шлунку та захищає його. Його кореневище також має протизапальну, антиоксидантну (бореться зі старінням) та гарячкову дію (знижує температуру). Ці властивості зумовлені наявністю декількох активних інгредієнтів: гінгеролу, шогаолу та зингеролу. Водний екстракт імбиру допомагає знизити рівень шкідливого холестерину в крові (ефект зниження холестерину).
Які показання має імбир ?
Імбир особливо показаний при лікуванні розладів травлення, таких як нудота, блювота та запалення шлунка (гастрит). Також рекомендується заспокоїти кашель, лікувати застуду та грип, у випадках жовчної або підшлункової недостатності. При зовнішньому застосуванні ефірна олія імбиру допомагає лікувати розтягнення зв’язок, полегшувати м’язові болі та болі в суглобах, пов’язані з ревматизмом. Нарешті, ця рослина застосовується як профілактичний засіб для зменшення ризику хвороби Альцгеймера та серцево-судинних захворювань.
Чи імбир іноді протипоказаний ?
Через свою антикоагулянтну дію цю рослину не слід вводити перед операцією.
Імбир: які побічні ефекти ?
У великій кількості імбир може викликати шлунково-кишкові розлади (спазми шлунка) та алергічні реакції.