ІМТ дитячого індексу маси копорелу l; дитина
Боротьба з ожирінням починається в ранньому дитинстві. Такі інструменти, як крива побудови, дозволяють швидко виявити будь-які проблеми. Тоді Індекс маси тіла (ІМТ) стає справжнім попереджувальним сигналом про ризики для здоров’я дитини.
У дітей раннього віку часто залишають поза увагою зайву вагу. Батьки зазвичай покладаються на око, щоб оцінити ідеальну вагу для своєї дитини. Однак існують такі інструменти, як вигин тіла, який може виявити збільшення ваги або навіть початок ожиріння з раннього дитинства.
ІМТ дитини: розрахунок та інтерпретація
Розрахунок ІМТ для дітей такий же, як і для дорослих. Просто розділіть вагу (у кілограмах) на розмір у квадраті. Зверніть увагу, що спеціальні диски, доступні, зокрема, у лікаря, можуть швидко вказати ІМТ дитини.
ІМТ = вага ÷ (зріст) 2
Будьте обережні, ви повинні використовувати розмір у метрах, а не в сантиметрах. Наприклад, для дитини, яка вимірює 1 метр 10, ви повинні використовувати 1,10 метра для зростання, а не 110 сантиметрів. Для дитини, якій 60 сантиметрів, необхідно використовувати 0,60 метра.
Навіть якщо формула така ж, як і для дорослих, інтерпретація результату різна. У дітей референтні значення варіюються залежно від віку та статі. Вони побудовані на кривій процентилю, яка називається "крива повноти", яка використовується для оцінки харчового статусу дитини. Коли ІМТ перевищує 97-й процентиль, дитина вважається ожирінням. З іншого боку, якщо його ІМТ нижче 3-го процентиля, дитина має недостатню вагу.
Розміри тіла дитини збільшуються протягом першого року росту, а потім зменшуються до 6 років і поступово збільшуються. Зміна кривої ІМТ називається "відскоком жиру". Вік початку відскоку цієї кривої вважається справжнім маркером, який може дати попередження у разі розвитку ожиріння. Насправді, чим раніше відновлюється ожиріння (до 5-6 років), тим більше зростає ризик ожиріння.
Крива повноти присутня в медичній картці дітей. Її також можна завантажити з веб-сайту Міністерства охорони здоров’я або Національного інституту профілактики та освіти для здоров’я (INPES) або навіть створити автоматично за допомогою програмного забезпечення Calimco.
Що робити, якщо ІМТ дитини не є нормальним ?
На жаль, не завжди під час медичних консультацій вимальовується крива тіла. Однак, Моніторинг ІМТ у дітей залишається дуже важливим, щоб допомогти виявити дітей, яким загрожує надмірна вага або ожиріння, і таким чином полегшити догляд за ними. Тому рекомендується батькам звертати увагу на вагу дитини та обговорювати це з лікарем. Ви повинні знати, що ІМТ дитини не є стабільним, оскільки, коли вони дорослішають, їх крива змінюється.
Якщо ви сумніваєтеся або вважаєте, що ваша дитина має зайву вагу, поговоріть зі своїм лікарем або педіатром, який порадить, що робити далі. Перш за все, не сідайте дитину на дієту без попередньої поради медичного працівника.
ІМТ дитини: останні рекомендації
Як і у дорослих, ІМТ у дітей залишається суто теоретичним інструментом оцінки. Тому необхідно проаналізувати результат у лікаря. Може існувати відмінність від норми, яка не вплине на здоров’я вашої дитини. Оскільки показник не є єдиним показником, інші фактори, пов’язані, зокрема, з етнічним та сімейним походженням дитини, беруть участь у тлумаченні ІМТ. Отже, до лікаря ще раз підвести підсумки.
Однак рекомендується регулярно контролювати ІМТ дитини, щоб запобігти ризику зайвої ваги та ожиріння. Такі хороші рефлекси, як збалансування харчових звичок та боротьба з малорухливим способом життя, можуть змінити тенденцію у разі виникнення дисбалансу.
Джерело: Національний інститут профілактики та медичної освіти (INPES)
Не соромтеся наближати вигин тіла до свого лікаря або педіатра під час консультацій. Він зможе проконсультувати вас та повідомити про щоденну поведінку, яка сприяє хорошому розвитку ІМТ вашої дитини.