Імунітет заліза з обліпиховим сиропом з медом, імбиром і лимоном
Ви шукаєте природні засоби для зміцнення імунітету?
Спробуйте цей обліпиховий сироп з імбиром, медом та лимоном!
Чотири інгредієнти імунізуючого сиропу багаті на вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які допомагають утримувати віруси, характерні для холодної пори року.
Користь обліпихи
- Він містить велику кількість вітамінів A, B і C.
- Покращує травлення
- Захищає організм від вірусних інфекцій
- Підтримує нормальну роботу нервової системи
- Допомагає запобігти і зняти запалення в організмі
- Це уповільнює процес клітинного старіння
Користь меду
- Він має протизапальну дію
- Він показаний людям, які страждають безсонням
- Він має антибактеріальні та антиоксидантні властивості
- Допомагає травленню
Користь імбиру
- Він має енергетичну дію
- Допомагає знизити рівень цукру в крові
- Покращує травлення
- Ефективна боротьба з застудою та грипом
Користь лимонів
- Врівноважує рН організму
- Містить багато калію та вітаміну С.
- Полегшує симптоми дихання у разі застуди, грипу чи іншої вірусної інфекції
Як зробити обліпиховий сироп з медом, імбиром та лимоном
- 200 мл обліпихового сиропу (отримується з 500-600 грамів плодів),
- 200 грам меду,
- сік з 2 лимонів,
- шматочок імбиру 3-4 см, даний на тертці.
Ягоди обліпихи подрібніть виделкою і процідіть за допомогою марлі або сита, або просто змішайте їх у блендері, поки не вийде густий сироп. Потім додайте мед, тертий імбир і лимонний сік і добре перемішайте. Зберігайте сироп в ємності з кришкою і зберігайте при кімнатній температурі або в холодильнику.
Як пити імунізуючий обліпиховий сироп: приймайте по столовій ложці обліпихового сиропу по роті води, щоранку, натщесерце, протягом 1-2 тижнів, при зміні кожного сезону, особливо на початку осені.