Індійська народна медицина Значення і значення аюрведи - Гамбургер Абендблат

Аюрведа буквально означає "пізнання життя". Цьому цілющому мистецтву з Індії приблизно від 2500 до 5000 років, його суть полягає в простоті: добре їжте, достатньо спите, підтримуйте тіло здоровим за допомогою масажу та йоги, - це рекомендації індійських лікарів.

значення

Відповідно до Аюрведи, п’ять стихій - земля, вода, вогонь, повітря та простір - конденсуються у три «доші» або типи: Вата, Пітта та Капха. При народженні ці три елементи все ще перебувають у рівновазі. Хвороби виникають пізніше, коли їх стосунки один з одним виходять з ладу. Приклад: Вату часто турбують у західному світі. Ми б трактували ознаки - безсоння, нервозність, біль у шлунку - як типові симптоми стресу. Аюрведа каже: Завдяки зміні дієти та більш спокійному способу життя можна відновити гармонію.

Звичайними програмами в Аюрведе є: Пульсодіагностика - пульс слід використовувати для відчуття розладів органів - масляні масажі, індивідуально змішані трави та певна дієта, залежно від типу "доша".

Добрий тиждень бюлетень

Все найкраще з Гамбурга в бюлетені - хороші новини щотижня

У Німеччині існує величезне співіснування методів. Від розкішного оздоровлення-

Відпустка, яка використовує Аюрведу як ярлик, аж до класичного, прямого лікування - це майже все. Споживачу важко розпізнати відмінності в якості. (мм)

Жан Пютц, Моніка Кіршнер: Хобі. Аюрведа. 95 сторінок в кольорі, 15,50 євро.