Індивідуальна дієта на першому плані при лікуванні синдрому подразненого кишечника

Четвер, 10 вересня 2015 р

Берлін/Лейпциг - При лікуванні синдрому роздратованого кишечника на перший план повинна виходити індивідуальна дієта. "Харчові компоненти можуть впливати на важливі структури шлунково-кишкового тракту, безпосередньо або через бактерії, що живуть у кишечнику", - пояснив експерт Німецького товариства гастроентерології, хвороб травлення та обміну речовин (DGVS) Томас Фрілінг.

першому

"Оскільки симптоми мають різні причини, для синдрому роздратованого кишечника не існує чарівної кулі", - підкреслив директор Медичної клініки II клініки Геліос у Крефельді. Дієта, заснована на симптомах, завжди повинна бути на першому місці. Пацієнти, які страждали переважно запорами, отримували дієту з високим вмістом клітковини. Однак для тих, хто страждає від метеоризму, дієта, багата клітковиною, не дуже корисна. "Я рекомендую пацієнтам за допомогою щоденника харчування спочатку з'ясувати, які продукти вони переносять особливо добре, а які ні", - сказала Фрілінг.

Перспективною дієтою для приблизно трьох чвертей хворих на подразнений кишечник є так звана дієта FODMAP. Постраждалі відмовляються від "ферментованих оліго-, ди- та моносахаридів та (і) поліолів". Ці одноразові та багаторазові цукри, а також багатоалкогольні спирти ферментуються бактеріями у товстому кишечнику і, таким чином, сприяють розвитку здутих газів. Вони також забирають велику кількість води в кишечник і викликають діарею.

Вони включають фруктозу в фруктах або меді, лактозу в молочних продуктах, фруктани в пшениці, часнику або цибулі, галактозу в квасолі, сочевиці та сої, а також "замінники цукру" ксиліт, сорбіт та мальтит, які зустрічаються в природі у сливах, абрикосах або кукурудзі. . З огляду на велику кількість продуктів, що містять FODMAP, дієту часто важко застосувати в повсякденному житті, говорить Фрілінг. "Навіть якщо шанси на успіх при дієті з низьким вмістом FODMAP високі, ми не повинні втрачати з уваги мету покращення якості життя наших пацієнтів", - говорить експерт DGVS. Він підкреслив: "Якщо дієта стає катуванням, мета не досягається".

За підрахунками DGVS, до дванадцяти мільйонів людей у ​​Німеччині страждають на постійний дискомфорт у животі, який проявляється як здуття живота, біль, діарея або запор.