Інфікування; шлункові симптоми та рекомендації - крок до здоров’я
Шлункова інфекція або шлунково-кишкова інфекція може з’явитися в нашому організмі тоді, коли ми найменше цього очікуємо. Він часто з’являється в періоди сильних перепадів температур, коли бактерії, віруси та паразити легше потрапляють у наш організм.
Ця інфекція, як правило, не є серйозною, але якщо вона погіршується, вона може коштувати нам життя. Тому важливо знати, як лікувати шлункову інфекцію. Це може бути особливо небезпечним для дітей та людей похилого віку, оскільки вони більше схильні страждати зневоднення.
Причини шлункової інфекції
- Віруси, бактерії та кишкові паразити - головні винуватці цієї патології. Вони потрапляють в наш організм через їжу, забруднену воду і навіть контакт з людиною.
- Ці інфекції дуже різняться і залежать від типу мікроорганізмів, що є в організмі. А також як захищений наш організм на момент їх проникнення. Якщо ми перебуваємо у прекрасній формі з хорошим природним захистом, з цим набагато легше впоратися.
- Бактерії, що викликають шлункові інфекції, часто однакові: сальмонела,Кишкова паличкаі шигели. лямблії спричиняють раптову втрату ваги, і душі, які зазвичай знаходяться в роті та шлунку, можуть спричинити подібні симптоми.
Симптоми шлункової інфекції
- Раптова втрата апетиту
- Відчуття печіння і тяжкості в шлунку
- Живіт звучить
- Болить живіт
- Озноб
- Головний біль
- Значна фізична втома
- Лихоманка
- Кров у калі
- Втрата ваги
Основні рекомендації
Найголовніше - швидко реагувати. Як тільки ви відчуєте перші симптоми шлункової або шлунково-кишкової інфекції, зверніться до лікаря для лікування.
Шлункові інфекції можуть бути дуже серйозними. Особливо коли спричинені сальмонелою або E. coli. Їх вплив на ваш організм буде залежати від стану вашого здоров’я та рівня вашого природного захисту. Також зверніть увагу на своїх близьких, особливо на наймолодших і найстарших.
- Уникайте споживання молочні продукти, борошно, цукор, смажена їжа та холодне м’ясо. Всі ці продукти живлять бактерії і збільшують кількість токсинів в організмі, сприяючи тим самим зараженню.
- Почніть день, випивши склянку води з зубчиком сирого часнику. Це антибіотичний засіб з дуже потужним очищаючим ефектом.
- На сніданок з’їжте шматочок фрукта. Папайя або яблуко без шкіри - ідеальні продукти харчування, які живлять вас, не пошкоджуючи шлунок.
- Спробуйте дотримуватися дієти з бульйонів і супів. Уникайте червоного м’яса.
- Якщо у вас діарея, приготуйте собі яблучний сік, змішаний з соком двох лимонів, а також щіпкою солі. Це ідеальний бальзам для живота. Це допоможе вам впоратися з вашою інфекцією, зберігаючи при цьому зволоження. Приготуйте літр і пийте його протягом дня.
- Відпочивайте не менше 3 годин на день, оскільки ваше тіло потребує енергії для боротьби з інфекцією.
- Готуйте собі настої з ромашки, м’яти, лимон, ехінацеї та кульбаби для боротьби з інфекцією. Ви можете приймати його до трьох разів на день.