Інформація про розлади харчової поведінки простою мовою
Постійно турбуйтеся про свою вагу?
Думайте про їжу цілими днями?
Їжте потай?
Не подобається ваше тіло?
Тоді у вас може бути розлад харчової поведінки.
Що таке розлад харчової поведінки?
Розлад харчування - це хвороба.
Постраждалі люди не мають здорової харчової поведінки.
Наприклад, вони дуже ретельно перевіряють,
що і скільки вони їдять.
Деякі люди майже нічого не їдять.
Інші раптом багато їдять.
Постраждалим не подобається їхнє тіло.
Наприклад, багато людей почуваються надто товстими,
але це неправда.
Насправді вони худі або занадто худі.
Постраждалі не вірять іншим людям,
що вони худі.
Багато хворих перед хворобою сиділи на дієті.
Це означає: ви їли лише певну їжу.
Розлади харчування часто починаються в підлітковому віці.
У постраждалих часто спостерігається розлад харчової поведінки протягом декількох років.
Порушення харчування може розвинутися у жінок та чоловіків.
Але дівчата та жінки хворіють набагато частіше
як хлопчики, так і чоловіки.
Які розлади харчування є?
Анорексія
Технічний термін - анорексія.
Люди, які страждають на анорексію, дуже бояться,
що вони збільшуються.
Ви дуже часто зважуєтесь.
Уражені люди худнуть і мають недостатню вагу.
Тому що вони голодують або зригують їжу.
Часто постраждалі багато займаються спортом.
Іноді вони приймають ліки, щоб допомогти їм схуднути.
Такими препаратами є, наприклад, проносні засоби.
Худі наркомани занадто худі.
Але вони відчувають жирність.
Часто вони не розуміють, що хворі.
булімія
Люди, які страждають на булімію, переїдають.
Вони їдять багато, таємно і дуже швидко.
Після запою вони відчувають провину.
Потім вони часто зригують їжу.
Або вони голодують, сидять на дієтах або багато займаються спортом.
Деякі люди приймають ліки,
щоб вони худнули.
Неконтрольоване запою
Технічний термін - розлад переїдання.
Це називається розладом Біндша-Іхтінга.
Binge - це англійське слово і означає:
Свято, своєрідний фестиваль з великою кількістю їжі.
У тих, хто постраждав, часто трапляється сильний запой.
Ось чому багато хто з постраждалих дуже жирні.
Вони не знають: голодні вони чи ситі.
Вони страждають, тому що їдять запої.
Часто вони огидні своїм тілом.
Це стосується всіх постраждалих:
Ви маєте психічні проблеми і почуваєтесь нікчемними.
Ви хочете вирішити свої проблеми з їжею.
Вони приховують свої харчові звички.
Вони більше не цікавляться своїми захопленнями.
Вони рідко зустрічаються з родиною та друзями.
Які наслідки розладів харчування?
Гіпотрофія:
Наприклад, у постраждалих спостерігається випадання волосся
і слабкі захисні сили.
Це означає: ви частіше хворієте.
У жінок часто більше немає менструальних кровотеч.
Чоловіки мають сексуальні проблеми.
Можна померти від залежності від анорексії.
Пошкодження від частої блювоти:
Коли люди рвуть,
кислота виходить із шлунку
у зонді для годування та на зубах.
Кислота може пошкодити живильну трубку
і пошкодити зуби.
Надмірна вага:
У постраждалих часто болить суглоб,
Підвищений тиск або розлад цукру.
Які варіанти лікування існують?
Порушення харчування можна добре вилікувати:
Психотерапія:
Психотерапія - найважливіше лікування.
У психотерапії ви розмовляєте з людиною
про свої проблеми та свої почуття.
Цю людину називають психотерапевтом.
Наприклад, ви дізнаєтесь:
Які у вас проблеми і як ви можете їх вирішити?
Харчова терапія:
За допомогою дієтотерапії ви також навчитесь
поведінка здорового харчування,
наприклад фіксований час їжі.
Ось так ти повільно досягаєш своєї нормальної ваги.
Фізичні вправи та розслаблення, наприклад вправи проти стресу.
Ліки іноді використовуються для запою.
Без лікування розлад харчової поведінки рідко проходить сам по собі.
Розлад харчової поведінки може повернутися навіть після лікування.
Де проходить лікування?
Існують такі варіанти лікування:
Амбулаторно: Ви живете вдома і в звичному повсякденному житті
ходити регулярно
до призначень на лікування, наприклад до кабінету лікаря
або в практиці для психотерапії.
Стаціонарний: Ви деякий час їдете в лікарню
або в клініку.
Денна клініка: Ви перебуваєте в клініці протягом дня.
Вас там лікуватимуть.
Ви йдете додому ввечері.
Де ви можете отримати допомогу?
Вони хочуть знати: чи є у мене розлад харчової поведінки?
Ви можете отримати допомогу в таких закладах:
Практика домашнього лікаря та практика дитячої та підліткової медицини
Спеціальні машини швидкої допомоги при порушеннях харчування
В лікарнях функціонують амбулаторні відділення.
Там ви будете лікувати професіоналів.
Ви підете додому після лікування.
Консультативні центри з розладів харчування
Федеральний центр медичної освіти, коротко BZgA:
www.bzga-essstoerungen.de
Телефон: 02 21 89 20 31
Експерти BZgA проконсультують вас.
Не потрібно вимовляти своє ім’я.
І ваші родичі також можуть отримати пораду.
Що ви можете зробити самі?
Будь ласка, запиши:
Лікування харчового розладу займає багато часу.
Наберіться терпіння.
Іноді співпраця з вашим терапевтом працює
або свого терапевта відразу.
Поговоріть про це разом.
Тоді ви зможете знайти рішення.