Інформаційний вечір АК у Ландеці Інтерніст Moosburger пояснив, як насправді працює схуднення - Ландек

ЛАНДЕК. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути заради здоров'я, чи просто хочете знову вписатись у свої старі джинси: дієт існує безліч причин. Як правильно підійти до схуднення, пояснив доктор Курт Мосбургер на безкоштовному інформаційному вечорі в АК Ландек.

вечір

"Втрата ваги - як це насправді працює"

Купальний сезон наближається і вже ваблять "диво-дієти", за допомогою яких ви нібито досягаєте бажаної ваги за найкоротший час. Але на інформаційному вечорі АК «Втрата ваги - як це насправді працює» у Ландеку лікар-терапевт та фахівець зі спорту та харчування доктор. Курт Мосбургер підняв низку міфів про схуднення та застерігав від ведення бізнесу. Те, що не виникло з вчора до сьогодні, не може змусити зникнути за одну ніч, каже доктор. Moosburger.

Інтенсивне тренування

Немає дивовижних засобів і ніяких секретів, лише правда про енергетичний баланс. Він визначає відсоток жиру в організмі. Це найефективніше знижується при інтенсивних тренуваннях. У зв'язку з розумною дієтою зі змішаною їжею ніщо не заважає успішному схудненню. Заборон немає: "Вирішальним фактором є не те, коли і як часто ви їсте, а що і скільки », - говорить експерт.Радник Палати Штефан Шерль був радий привітати стільки зацікавлених відвідувачів.

Більше новин з району Ландек: Район новин Ландек