INOT - Superfit Medical Services Superfit Medical Center
Плавання - вимогливий вид спорту, який передбачає тривалі та важкі тренування. Щоб витримати великий обсяг зусиль, потрібно добре розроблене харчування, відновлення після зусиль і відпочинок. Тести продуктивності допомагають спортсменам дізнатися свій рівень та підвищити його.
Послуги медичного центру Superfit, присвячені плавцям
⇒ СПОРТИВНА МЕДИЦИНА
Дуже важливо, щоб, коли ви постійно займаєтесь спортом, проводити ряд обстежень та медичних досліджень, щоб переконатися, що все в порядку. a медична консультація спорт це покаже вам, чи дозволяє ваше здоров’я займатися фізичними вправами та про які аспекти потрібно подбати.
Якщо ви член спортивного клубу, цю консультацію потрібно проводити періодично.
⇒ СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ
Через нашу програму спортивне харчування Ви навчитесь збалансувати співвідношення вуглеводів, білків і жирів на свою користь, щоб мати найкращі результати. За допомогою персоналізовані рекомендації щодо їжі, ви легше витримаєте зусилля під час тренувань та змагань, і ви швидше відновитесь. Ми порекомендуємо найефективніші харчові добавки, без побічних ефектів і протестований на допінг.
Консультації з питань спортивного харчування надає компанія Доктор Сербан Даміан, Акредитована ІТ-директором спортивний дієтолог.
⇒ ВИПРОБОВАНІ ТЕСТИ
Періодично в Superfit ви можете перевіряти свою фізичну форму за допомогою тестів продуктивності, таких як кардіометаболічні тести, аналіз лактату, аналіз складу тіла, тестування на міцність. На їх основі ви дізнаєтесь, де вам ще доведеться працювати, щоб покращити свою ефективність, або ви можете побачити, як ви просунулися з часом.
⇒ ВІДНОВЛЕННЯ КОРПУСІВ
Коли у вас насичена програма тренувань і ви ходите на багато змагань, сеанси холодного компресії, лімфодренаж, глибокі коливання, перкуторна терапія або електростимуляція допоможуть швидше відновитись після зусиль, щоб дати 100% кожному змаганню брати участь. Ви швидше позбудетеся від м’язової лихоманки та втоми.
⇒ МЕДИЧНЕ ВІДНОВЛЕННЯ
Спортсмени іноді отримують травми. Ми знаємо, що неприємно "сідати за бар", тому в Superfit ми вклали в найкраще обладнання, щоб ваше відновлення було якомога легшим і швидким. Фізіотерапія, терапія Текаром, холодне стиснення та обклеювання - це лише деякі технології Superfit, які прискорюють оздоровлення та відновлення організму. Засоби гіалуронової кислоти захистять суглоби від зносу та усунуть біль та дискомфорт.
⇒ ФІЗИЧНЕ НАВЧАННЯ
Окрім занять плаванням, добре робити інші види тренувань для розвитку м’язів, рухливості та витривалості, щоб ви могли підтримати вимогливі зусилля. У Superfit ви можете ефективно тренуватися, включаючи інше обладнання, ніж те, що зазвичай доступне у спортзалах.
За допомогою дихальних тренувань ваша стійкість до навантажень зросте, і ви розвинете легені та діафрагму, а ізоінерційний тренінг розвине вашу силу саме на рухах, які ви робите в малому тазу.
⇒ СПОРТИВНА ПСИХОЛОГІЯ
На додаток до фізичних випробувань, плавання також посипане розумовими випробуваннями, з якими ви повинні справлятися якомога краще, щоб насолоджуватися успіхом. Спортивні психологічні консультації додадуть вам додаткової впевненості та мотивації слідувати тренувальній програмі та подумки налаштуватися на перемогу.