Інтерв’ю "Післяродовий період триває 40 днів"
Федеральний центр медичної освіти
Відновлюючись, подумки обробляючи пологи, знайомство з дитиною - психолог Колетт Марі Мергей пропонує матерям покласти повсякденні справи на другий план і, якщо це можливо, взяти деякий час. Інтерв'ю.
Що таке післяродовий період?
Післяродовий період - це особливий час - перерва для відпочинку та наближення до нового життя. Цей час обмежений і дуже цінний. Після народження дитини є особливі речі, яким потрібен час (40 днів) і простір ("ліжко").
Чому 40 днів?
У багатьох культурах та релігіях число 40 має особливе значення як символ внутрішнього споглядання та випробування. На моєму досвіді, 40 днів післяпологового періоду є хорошим орієнтиром. У більшості культур розроблені ліжкові ритуали, в тому числі в Німеччині.
Чому важливий післяпологовий період?
Народжується нова людина, задумана батьками і починає своє життя у цьому світі по відношенню до них. Це вимагає відпочинку та часу. Крім того, матері зараз потрібен відпочинок, як фізичний, так і розумовий. Тому має бути звичайно, що жінку, яка нещодавно народила, доглядають і звільняють від повсякденних обов’язків. Так, у певному сенсі вона може сидіти на престолі у своєму будинку разом з дитиною, обійматися з ним і пізнавати його.
Батькові також важливо зробити цю перерву. Йому теж потрібен час, щоб пізнати дитину, заново познайомитися з партнером, подумки обробити процес народження та випробувати нові завдання. Найкраще мати мережу друзів, сусідів та родичів, які можуть допомогти новій родині мати якнайкращі сорок днів.
Як можуть допомогти сторонні?
Довірена людина могла б, наприклад, домовитись про те, щоб сім’ю готували деякий час: час від часу гаряча їжа плюс миття. Або вирушайте за покупками, якщо потрібно провести час із братами та сестрами новонародженого, помити білизну або просто послухати.
Після перших днів розслаблення, нового та захоплюючого, потрібен час, щоб утвердитися як сім’я у повсякденному житті. Не повинно бути, як це, на жаль, часто буває, що мати раптом відчуває себе наодинці зі своєю дитиною після перших насичених подіями тижнів.
Чи так багато дозвілля вписується в наш стрімкий час?
У будь-якому випадку, це було б добре для багатьох пар - і 40 днів насправді не багато в житті людини. Ніхто заздалегідь не знає, як почуватиметься після народження дитини. Тут теж не можна планувати життя заздалегідь. Але умови післяпологового періоду можна добре спланувати, бажано на початку вагітності. Крім того, подальші спостереження акушерки не слід закінчувати занадто рано.
Що ви маєте на увазі?
Найбільш інтенсивна допомога акушерки, безумовно, відбувається в перші дні після пологів. Якщо все проходить добре і всі задоволені, багато жінок відмовляються від подальшої допомоги. Але моя рекомендація - неодмінно зустрітися знову на сороковий день післяпологового періоду, як завершення цього важливого часу, для огляду та перспектив.
Що емоційно стосується жінок у післяпологовому періоді?
Новий зв’язок між матір’ю та дитиною розвивається усіма органами почуттів. Мати вчиться розуміти і реагувати на сигнали та потреби дитини. Багато жінок мають велику потребу говорити про пологи, особливо якщо вони були дуже стресовими або навіть травматичними. Але це також стосується, якщо все пройшло добре, і жінка хотіла б знову і знову розповідати про великий досвід народження дитини. Цей досвід потребує позитивної реакції.
До того ж - і це часто недооцінюється самими жінками - багато хто має велику потребу в материнстві, паралельно з тривожним переживанням своєї любові до своєї новонародженої дитини. Я маю на увазі турботу про власну матір. У природі речей жінка, яка стала матір’ю, також має справу зі своїми стосунками з власною матір’ю. Часто це створює велику потребу в безпеці власної матері, навіть якщо вона не могла цього собі уявити заздалегідь.
Деякі жінки мають напружені стосунки з матір’ю.
Напевно. Крім того, матері часто живуть далеко і часто все ще працюють. Але я виступаю за те, щоб жінки давали своїм матерям шанс взяти участь у цій частині свого життя в період дитячого ліжка. Тепер дочка теж є матір’ю, і раптом стосунки з власною матір’ю можуть змінитися. Можливо, вперше відбудуться розмови про вагітність та пологи, які вони пережили. Часто в цей особливий час дитячого віку раптом стає можливим взаємне визнання.
Що стосується чоловіків зокрема в цей час?
Після народження дитини чоловіки часто дуже зайняті тим, що раптово помічають різницю в статі між собою та партнером набагато чіткіше. Це часто трапляється несвідомо, а також може вплинути на їх сексуальність. Якщо ви були присутніми на пологах, ви переживали свого партнера у фізичному та психічному стані, як ніколи раніше. Це може турбувати, але це може бути і чудовим досвідом.
Однак перш за все чоловіки стурбовані своїми стосунками з дитиною. Тепер воно є і може сприйматись усіма вашими почуттями. Але годувати грудьми не можна. То які завдання вони повинні взяти на себе зараз, тимчасово та довгостроково? Це складний процес спроб і переговорів.
Що можуть зробити для себе батьки?
Для обох важливо пережити цей початок з його особливим значенням. При всій удачі, це також напружений час. Вони повинні добре керувати своїми силами. У перші кілька днів батьки часто відчувають потребу поговорити про пологи. Один з одним і, можливо, з людьми, яким ви довіряєте, з якими ви можете вільно висловлювати те, що вас стосується.
Добре прожитий пуерперіум може запобігти подальшим конфліктам подружніх пар?
Якщо пара надає одне одному достатньо часу та простору і якщо вони отримують відповідну шанобливу підтримку ззовні, тоді великі шанси, що обидва знайдуть позицію в новому трикутнику стосунків, в якій вони почуватимуться комфортно. Тоді довіра може зростати як основна вимога для щасливих стосунків з новонародженою дитиною та один з одним.
Якщо не зазначено інше, текст на цій сторінці захищений авторським правом та ліцензований відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing 3.0 Germany. Зверніть увагу на наші інструкції з використання.
Останнє оновлення цієї сторінки: 06.01.2016