Інтерв’ю з Шрі Раманою Махарші про їжу
21 березня 2017 р., Автор Hervé Опубліковано в # Харчування
Хто коротше Шрі Рамана Махарші? Майстер мовчання, Рамана Махарші - один з найбільших мудреців та духовних наставників сучасної Індії. Він прийшов передати древню мудрість Адвайти-Веданти в новій, простій і зрозумілій формі, заснованій на власному досвіді, і зробив доступною сьогодні людині джнана-марту, шлях пізнання.
Шрі Рамана Махарші
ПИТАННЯ: -Яка дієта призначена для того, хто займається духовною практикою? -Чи впливає їжа, яку ми їмо, на духовність на добре чи на погане? ?
ВІДПОВІДЬ МАХАРШІ: Саттвічна їжа, яка приймається в помірних кількостях, сприятлива для духовного розвитку.
З: Що таке саттвічна їжа ?
М: Хліб, фрукти, овочі, молоко, крупи, фрукти, натуральні фруктові соки, молоко, масло і сир, бобові, горіхи, насіння.
З: На півночі Індії ми їмо рибу, чи дозволено це ?
Махарші не відповів.
З: Ми, європейці, звикли до власної дієти. Зміна дієти впливає на наше здоров’я, і наш розум слабшає. Чи не потрібно підтримувати гарне фізичне здоров'я ?
М: Вкрай необхідно. Чим слабкіше тіло, тим сильніший розум.
З: Без нашої звичної дієти здоров’я погіршується, а розум втрачає силу.
М: Що ви маєте на увазі під душевною силою ?
З: Сила усунення земних прив’язань.
М: Якість їжі впливає на розум. Це харчується споживаною їжею.
Q: Справді? Як європейці можуть адаптуватися лише до саттвічної їжі? Що з тими, хто до цього не звик ?
М: Звичка - це не що інше, як пристосування до свого оточення. Важлива психічна звичка. Справа в тому, що розум виховувався вважати, що певна їжа смачна і приємна. Поживні речовини надходять як від вегетаріанської, так і від невегетаріанської дієти. Але розум хоче лише їжі, до якої звик і вважає смачною.
Запитання: Чи стосуються дієтичні обмеження і до реалізованого чоловіка? ?
М: Ні, реалізований чоловік стабільний і на нього не впливає їжа.
З: Хіба дієта, що містить м’ясо, не є злочином проти життя? ?
М: Ахімса (ненасильство) - одне з перших правил дисципліни йогів.
З: Але рослини також живі.
М: І камені, на яких ти сидиш теж !
З: Чи варто намагатися поступово звикати до вегетаріанської їжі? ?
М: Так, це правильний шлях.
З: Чому ви приймаєте молоко, а не яйця ?
М: У нас тут корови дають набагато більше молока, ніж їхні телята можуть споживати, і вони раді звільненню від надлишку.
З: Але курка не може вмістити яйця.
М: У кожному яйці є потенціал для життя.
Питання: Чи є способи сприяти концентрації уваги, відкинути відволікаючі фактори ?
М: З фізичної точки зору необхідно запобігати подразненню органів травлення та інших осіб. Ось чому рекомендується здійснювати якісний та кількісний контроль за їжею, уникаючи подразників, таких як перець, надмірна сіль, цибуля, вино, опій тощо. Необхідно також уникати запорів, жаху, хвилювання, а також усіх продуктів, здатних їх викликати. На ментальному рівні цікавтеся лише одним і фіксуйте на цьому свою увагу. Нехай цей інтерес буде настільки захоплюючим, що виключає все інше. Це призводить до відстороненості та зосередженості. Ви можете вибрати Бога або мантру. Потім розум набуває сили підбирати тонке і поглинатися ним.