Інтуїтивне вживання їжі худне без заборон

СТАНДАРТ

Інтуїтивне харчування: схуднення без заборон:

Інтуїтивне харчування: схуднення без заборон Інтуїтивне харчування обіцяє нову свободу на тарілці. Жодна їжа не шкодить, те, що потрібно організму, слід їсти. Якщо припустити, що ви справді голодні Фото: Getty Images/iStockphoto

Дієти об’єднує одне: відмова. Ні цукру, ні вуглеводів, ні жиру. Більшість людей спочатку роблять це, а потім знову набирають вагу. Тіло стає йо-йо, так би мовити. Згідно з дослідженнями, понад 90 відсотків дієт для схуднення не мають позитивного довгострокового ефекту. Цей результат не дивує віденського психолога з питань харчування Корнелії Фіхттл: "Дієта означає, що їжа відбувається переважно в голові", - каже вона, посилаючись на багато правил, які ми ставимо вище задоволення. Їжте лише кожні п’ять годин, без вуглеводів, з низьким вмістом жиру, цукор шкідливий, пшениця теж.

Ви не повинні їсти цю турецьку ковбасу - насолода | heute.atКомпанія 'DNC OG' ініціювала відкликання продукту SUCUK (турецька ковбаса) 10 січня. За даними AGES, існує ризик для здоров'я.

Твіти без заперечень: Twitter хоче обмежити можливості відповіді - derStandard.atПоширювати брехню без суперечностей, наче брехня була непростою .

Хайнц Фасманн: Допомога школам без "вимушеного щастя" - derStandard.at

Нова пов'язка на рану зупиняє кровотечу без залипання - derStandard.at

Королівські особи в кризі - це траплялося і раніше . Королівські особи в кризі: Гаррі та Меган дають монархії холодне плече і хочуть вести самостійне життя без особливої уваги. Але ці двоє не перші відвертаються від королівської родини.