Івона Дадіч розкриває харчові секрети - Лінц
Значок легкої атлетики був гостем на благодійній кулінарії у місті Вапіано в Лінці. Також там був особистий тренер Крістіан Путчер. Вони обговорили харчові помилки та міфи та дали рекомендації щодо ідеального плану харчування до та після досягнення найкращих спортивних результатів.
На ексклюзивному шоу, яке готувало з доброю метою, Івона Дадіч, легкоатлетка, багаторазова національна чемпіонка з семиборства та верхньоавстрійський фахівець з питань харчування Крістіан Путчер розігріли макарони. У рамках щорічної співпраці між Вапіано та Österreichischen Sporthilfe, два професіонали спорту та дієтології давали ковші для піци та макаронні вироби та роздавали свої особисті поживні та непотрібні переваги.
Рекорд спортсмена
Обидва погодились: без здорового та збалансованого складу меню неможливі вищі спортивні результати. ? "Дієта для мене багато значить. Для мене це як машини: якщо ви заправляєте машину поганим бензином, вона не може їхати так швидко, як з найкращими. Це те саме зі мною: якщо я даю своєму тілу лише погане Якщо ви даєте їжу, він не може дати мені взамін нічого хорошого ", - каже Дадич. У віці 23 років корінна Велсер карлила своїх побратимів у категоріях з бар’єрами, стрибками у висоту та довжину, штовханням ядра та спринтом на різних змаганнях. Свого останнього успіху вона досягла на чемпіонаті світу з легкої атлетики в Лондоні в серпні 2017 року, де фінішувала шостою в семиборстві та встановила австрійський рекорд із загальною кількістю очок.
Дієта та фізичні вправи
Персональний тренер Крістіан Путчер пояснив, що багато страв у меню Вапіано ідеально підходять для кулінарного супроводу тренувань. Поєднання справжнього Їжа, процес нагрівання під час приготування їжі та запах не тільки смакують більше, ніж корисні продукти або дієтичні добавки, але й покращують продуктивність. За словами Путчера, такі страви, як "Pasta Reef & Beef", можна без вагань замовляти після інтенсивних тренувань. Блюдо містить високоякісні вуглеводи, білки і не надмірно жирне.
Серія подій зі змістом
На додаток до кулінарної спрямованості, шоу-кулінарія також зосереджується на добрій справі. Доходи від кампанії підуть на користь Австрійській спортивній допомозі, яка підтримує професійних спортсменів завтра. Завдяки серії заходів з Vapiono, успішні спортсмени ÖSH збирають для молодих талантів у висококласному спорті і таким чином відкривають їм шлях для перетворення особистого захоплення у професію. Österreichische Sporthilfe вже підтримував таких відомих великих людей, як Грегор Шліренцауер, Томас Моргенштерн, Андреас Голдбергер, Мірна Юкіч, Джулія Дуймовиц, Маркус Роган або Кейт Аллен у їхньому старті великої кар'єри.