Їжа на полі для гольфу для людей похилого віку - Старші гойдалки
«Діра» з 12-ї по 15-ту… діра.
Перші 9 отворів пройшли більш-менш добре, як правило, з 10-го чи 12-го штрихи стають подряпинами, верхівками, зрізами та гачками.
Ви запитуєте свого партнера, але що я зробив? Хіба я добре не повернувся? Ні, навпаки, ти дав йому пекло плеча. Тож я змусив! І так далі, ми розглядаємо в техніці причину поганих ходів, які завжди трапляються в один і той же час протягом курсу. Приблизно через 2 години після вильоту біда починається. Але через 2 чи 3 отвори «технічного» опитування, виправлення тощо. добрі ходи, здається, повертаються, і ми говоримо собі: я виправив це, те і це працює.
Що, якби причина цієї «діри» в нашій грі була зовсім іншою? Що, якби це падіння було пов’язано з неправильним керуванням дієтою, пов’язаною з фізичними вправами ?
Зокрема Літні люди не відчувайте «спаду» так само, як молоді спортсмени. Дивіться дослідження, опубліковане Французькою федерацією гольфу на "Як харчуватися на полі для гольфу”; щоб побачити ще раз, натисніть ТУТ.
Професіонали
Професійні гравці постійно їдять: банани, бутерброди, п’ють без зупинок. Насправді вони дотримуються режиму зусиль, приуроченого, запланованого діркою за діркою дієтологами, дієтологами, який починається навіть за кілька годин до курсу.
Літні люди
Але для старших аматорів "понад 50 років", Які іноді грають до 3 разів на тиждень, на інші дні довше, введення режиму стресу є занадто обмежувальним, якщо не неможливим. Він практично повернеться для тих, хто грає у вівторок, четвер, п’ятницю чи суботу.
Тож як мінімізувати “шкоду”? Як організувати 18 отворів, щоб обмежити відоме падіння швидкості отворів 12-15 ?
Залишити коментар Скасувати відповідь
Вам потрібно увійти, щоб залишити коментар.