Їжа та спосіб життя можуть серйозно вплинути на вашу печінку
Петре Добреску, четвер, 19 липня 2018 р., 18:10
Печінка - один з найважливіших органів, який відіграє важливу роль у багатьох функціях організму. Щохвилини він отримує 30% циркулюючої крові для виведення токсинів та розподілу та зберігання необхідних поживних речовин. Цей життєво важливий для організму процес називається метаболізмом.
Одну з найважливіших функцій цього органу обіцяють незліченні дієти та дієтичні добавки, але наша печінка робить це сама, щодня. Це дезінтоксикація, завдяки якій виводяться шкідливі речовини в нашому організмі. Однак через ці дві функції печінка схильна до певних захворювань, які можуть різко вплинути на якість життя. На щастя, всі ці захворювання можна легко запобігти за допомогою дієти та способу життя. Ось найпоширеніші захворювання печінки та які профілактичні методи ви можете включити:
Безалкогольний стеатоз печінки
Цей стан, також відомий як жирова хвороба печінки, характеризується накопиченням жиру в печінці. Хоча точної причини виникнення стеатозу не встановлено, існує кілька факторів, які суттєво збільшують ризик його розвитку. Це: ожиріння, цукровий діабет, гіпертригліцеридемія, хвороби серця та обміну речовин, деякі ліки та захворювання. Симптомами безалкогольного стеатозу печінки є: збільшення печінки, втома та біль у правій частині верхньої частини живота.
В даний час лікування не існує безалкогольний стеатоз печінки, лише заходи способу життя. Як тільки хвороба настане, з нею можна боротися за допомогою дієти, багатої білками та вітамінами та фізичної активності. Люди з надмірною вагою, які страждають цим захворюванням, також повинні скинути зайві кілограми.
Цироз - це стан печінки, що спричинює зменшення її функціональної маси через незворотну втрату клітин печінки. Найбільш поширеними причинами цирозу печінки є: надмірне вживання алкоголю, гепатит В або С та жирові відкладення в печінці. Симптомами цирозу печінки є втома, легкі синці шкіри, подразнення шкіри, жовтяниця, скупчення рідини в животі, зниження апетиту, нудота, набряки ніг і втрата ваги.