Їжа, від якої задихається
Вам неприємно через неприємний запах з рота і ви не знаєте, якою зубною пастою чистити щітку? Ви вирішили стоматологічні проблеми, але чи всюди вас переслідує дихання? Ми рекомендуємо кілька природних засобів, які борються з "важким" диханням незабаром після споживання.
Халена може спричинити травлення, тому навіть якщо ви лікуєте будь-які проблеми із зубами, ви не позбудетеся неприємного запаху з рота. Однак є продукти, які діють внутрішньо, сприяють травленню та освіжають дихання.
Плід очищає порожнину рота
Їжте такі фрукти, як яблука, груші, ожину, якомога частіше, оскільки вони мають високий вміст клітковини. Харчові волокна допомагають кишковому транзиту, регулюють кислотність у ротовій порожнині та стимулюють секрецію слини, яка виконує роль очищення порожнини рота.
Овочі зменшують запах сірки
Принаймні одна морква на день приносить значну користь загальному здоров’ю. По-перше тому, що в ньому є харчові волокна, а по-друге, тому, що він має властивість знижувати рівень сірководню в роті, що відповідає за «важке» дихання.
Петрушка бореться з халеною
Петрушка входить до списку зелені, яка може значно зменшити неприємний запах з рота. Містить ефірну олію, яка може замінити галену звичайним свіжим запахом. Ця ж ефірна олія присутня в екстрактах розмарину.
Кориця освіжає дихання
Вживається у вигляді жувальної гумки або цукерок, кориця може ефективно і майже миттєво боротися з "важким" запахом рота. Ефірні олії кориці знищують порожнину рота бактеріями, що викликають появу халени.