Їжа - звичка, така сильна, як героїн; Сторінка 3 - Форум Softpedia
LeopardSurd, 10 липня 2016 - 20:03, сказав:
Так.
4000 ккал означає 1000 грамів білка, тобто 3300 грам курячої грудки (без шкіри та без кісток). Ви їсте стільки м’яса за столом?
Будемо серйозними.
Проблема полягає в тому, що кількість їжі зросла кількісно, але якісно зменшилась.
SOCRATE_MMXII, 10 липня 2016 - 20:26, сказав:
Так.
4000 ккал означає 1000 грамів білка, тобто 3300 грам курячої грудки (без шкіри та без кісток). Ви їсте стільки м’яса за столом?
Будемо серйозними.
Проблема полягає в тому, що кількість їжі зросла кількісно, але якісно зменшилась.
SOCRATE_MMXII, 10 липня 2016 - 20:26, сказав:
Так.
4000 ккал означає 1000 грамів білка, тобто 3300 грам курячої грудки (без шкіри та без кісток). Ви їсте стільки м’яса за столом?
Будемо серйозними.
Проблема полягає в тому, що кількість їжі зросла кількісно, але якісно зменшилась.
Будьмо серйозними, 1 кг м’яса на день з’їдає серйозна людина і, можливо, він навіть не втомлюється.
До цих грам ви додаєте вершковий соус, сир, авокадо, а. що ви просто не їсте порожнього м’яса і стрибаєте 2000 ккал, ви навіть цього не усвідомлюєте.
Як сказав @leopard, все залежить від залишку, скільки він надходить повинен дорівнювати тому, скільки виходить.
LeopardSurd, 10 липня 2016 р. - 20:03, сказав:
Відредаговано Spk96, 10 липня 2016 - 20:46.
SheHateMe, 10 липня 2016 р. - 20:44, сказала:
@ НЕЗАГРОМНІСТЬ: 100-грамовий жирний гриль має 486 ккал, згідно з цією таблицею: http://bonduelle.ro/. -в м'ясі/
4000 ккал означає 823 грами свинячого жиру на грилі.
Ви щодня так харчуєтесь? Ніколи, тому залиште перебільшення даремно.
Я подав приклад з курячою грудкою, яка була для мене найзручнішою.
@ Spk96: ну, припустимо, шкідлива їжа, і ми закінчили.
Відредаговано SOCRATE_MMXII, 10 липня 2016 - 20:51.
SCENT-OF-SHARP, 10 липня 2016 р. - 20:43, сказав:
SOCRATE_MMXII, 10 липня 2016 - 20:49, сказав:
@ НЕВІДОМЛО: гострий гриль на 100 грамів має 486 ккал, згідно з цією таблицею: http://bonduelle.ro/. -в м'ясі/
4000 ккал означає 823 грами свинячого жиру на грилі.
Ви щодня так їсте? Ніколи, тому залиште перебільшення даремно.
Я подав приклад з курячою грудкою, яка була для мене найзручнішою.
@ Spk96: ну, припустимо, шкідлива їжа, і ми закінчили.
Брате, жирний стейк з яловичини має 850 ккал на 300 грамів, тож залиште мені свій скромний приклад.
pasilla, 10 липня 2016 - 20:49, сказав:
Це тому, що ви не їсте стільки бекону, скільки думаєте.
Бекон дуже швидко дає ситість, і все одно це не просто "теоретичний розрахунок", а термодинаміка.
О, і до речі, добре, що ви вказуєте "параметри" в лапках, адже це залежить від того, що ви маєте на увазі під параметрами: де саме ви зупиняєтесь? У спортивних штанах вдома, які поширюються, навіть якщо живіт росте на кілька сантиметрів, або між параметрами, які згідно зі стандартами вважаються здоровими для чоловіків? Звичайно, я не думаю, що стандарти вас цікавлять, тому це все ще версія спортивних штанів.
Відредаговано SCENT-OF-SHARP, 10 липня 2016 - 21:03.
SOCRATE_MMXII, 10 липня 2016-21: 03, сказав:
Відредаговано SCENT-OF-SHARP, 10 липня 2016 - 21:08.
Відредаговано SOCRATE_MMXII, 10 липня 2016 - 21:12.
SCENT-OF-SHARP, 10 липня 2016 р. - 21:00, сказав:
sorin61, 10 липня 2016 - 21:40, сказав:
Neaceasca85, 10 липня 2016 року - 17:56, сказав:
Так, це моя єдина звичка, і це міцна звичка з малих років. У 7 років я важив 35 кг і приймав 5 на рік, зараз я маю 116 кг, в основному ходячи для мінімального фізичного стану.
Але мені пощастило, що у мене є мама, яка добре готує їжу, і тому я не просто харчуюся лайно. Але для мене день без чогось солодкого - це втрачений день, як і місяць без шаорми.
На якій висоті?
Я підтримую 95-101 кг протягом 15 років. Коли я бачу 3 цифри на шкалі, я впадаю в депресію і виймаю таблицю ... з 1-2. Правда полягає в тому, що якщо у мене немає за кого сісти за стіл, і ніхто не кладе його мені на тарілку, я навіть не їжу. Добре порожній смажений лаваш і мені цього досить. Я беру 1000 ккал на день зі своєї коли.
У мене досі є штани, які підходять мені більше 10 років. Навіть костюми, деякі з яких не носять 5 років, приходять і до мене.
Шкода, що у вас є повна шафа і ви виявите, що всі вони маленькі.
pasilla, 10 липня 2016 - 17:59, сказав:
Я думаю, що це перебільшення, якщо порівнювати героїн з їжею. Це стимулює, можливо, ті самі центри задоволення, але я не чув про абстиненцію, якщо ви зменшуєте кількість їжі або змінюєте свій стиль.
Те, що до 2020 року 80% американців страждають ожирінням, знову хибне.
Ви можете їсти "приготовлену" їжу, що вам подобається і коли вам подобається, і повільно ви більше не відчуваєте "потреби" у нездоровій їжі.
Я наприклад. Мені близько 2 років, оскільки я не їв жодної солодощі (торти, шоколад, морозиво тощо). Я більше не купував, і якщо мені було схоже на 23:00, їсти не було чого. Зараз я цього більше не хочу. Я просто забув смак і не відчуваю потреби.