Їжте 1 день, пийте 1 день, їжте 1 день, пийте 1 день,
Що ви думаєте про цю нову групову дієту? Їжте 1 день, пийте 1 день, їжте 1 день, пийте 1 день.
Ну, ця дієта вже не така нова, я її знаю вже кілька років. але ніколи не практикував цього.
Я не знайомий з цим видом дієти. Це означає, що мені доводиться кидати пити через день, або я можу щось пити в дні їжі? Я знаю лише дієту, де є 1 і 2 дні, і ви не їсте нічого через день. Незалежно від пиття.
так, я теж це маю на увазі. тому я б нікому не радив не пити протягом дня - це дуже небезпечно!
Тож я не уявляю, що там не слід нічого пити. звучить не так чудово
знати когось, хто це робить, але його фігура принаймні деформована роками! здається, йому не надто корисно.
Привіт, звичайно, в ті дні, коли ти їси, п’єш. "Питний день" - це своєрідний овочевий суп, овочевий сік, день чаю та смузі. Правильно, я також знаю кількох, хто цим займається, вони теж не мають вищої фігури. Я думаю, що все з мірою і ціллю добре, а вправи - це точно.
Ця дієта чудово працювала для подруги, але вона також багато вправлялася. Інший ні, але вона не займалася жодним видом спорту. Для мене це ніщо.
З мого досвіду (і я спробував кілька дієт), єдине, що допомагає, це зміна дієти та певні фізичні вправи. Всі інші дієти або неможливі надовго і нездорові, або мають величезний йо-йо ефект.